「真面目からの解放」Ryotaが提案する幸福と正しさの新習慣

カウンセラーRyotaの新たな提案

YouTubeチャンネル「ココヨワチャンネル」が人気を博し、登録者数が19万人を越える中、カウンセラーのRyotaが伝える「真面目すぎる自分のゆるめ方」は、多くの支持を集めています。世の中には「真面目であることが美徳」とされる風潮がありますが、実はそれが自分自身を追い詰めているかもしれません。目指すべきは、正しさと幸福の両方を手に入れるためのバランス。今回は、Ryotaが提案するたった1つの習慣についてご紹介します。

真面目の副作用

「真面目である」とは、しっかりと責任を果たし、継続して努力する姿勢を持つことを指します。もちろん、これは仕事や人間関係において非常に重要ですが、その一方で真面目すぎることが生じる隠れたリスクも存在します。

例えば、「人に仕事を任せられない」「完璧主義のせいで効率が下がる」「他人の仕事ぶりに不満を感じる」「人間関係でトラブルを起こす」といった悩みを抱えることも少なくありません。こうした思いに悩まされている方々に向けて、Ryotaは「真面目をゆるめる」方法を提案しています。

それぞれのペースで

Ryotaの教えの中で特に強調されている点は、他人と自分を比べる必要はないということです。周りの人と同じペースで行動することなく、自分自身のペースで進んでいくことが重要です。たとえ周囲が嫌だと思っても、自分に合った方法を見つけ、そこに集中することで、ストレスから解放される可能性が高まります。

Ryotaの著書について

Ryotaは、これまでに多くの著書を出版しており、そのいずれも多くの読者の支持を得ています。特に注目すべきは、今夏に発売予定の『真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした』です。この本では、真面目さを少しだけ緩めることで得られる幸福感と新しい視点を丁寧に解説しています。

発売日は2024年7月23日、定価は1,848円（税込）です。この本を手に取ることで、自分に対する見方が大きく変わるかもしれません。

まとめ

カウンセラーRyotaが教える「真面目すぎる自分のゆるめ方」は、ただ単に怠けてしまうということではありません。また、真面目さの重要性を否定するものでもありません。大切なのは、自分自身の心地よいペースを見つけ、その中で楽しんで生きることなのです。この習慣を学ぶことで、足りない部分が見えてくるかもしれず、人生をより豊かにしてくれること間違いなしです。