子どもがいる夫婦のセックスレス事情とその解消方法

子育て世帯におけるセックスレスの現実

最近の調査によると、子どもを持つ夫婦のうち約半数がセックスレスの自覚を持つことがわかりました。この現象は、少子化が進む日本において重要な社会問題の一端として位置づけられています。私たちが調査した結果をもとに、セックスレスの原因やその解消に向けたヒントを掘り下げていきましょう。

調査結果の概要

株式会社ベビーカレンダーは、育児支援サイトを運営しており、1人以上の子どもがいる女性461名を対象に調査を行いました。その結果、以下の重要な点が浮かび上がりました。

1. 「1年以上セックスなし」が最多
セックスの頻度についての調査において、なんと27.7%が「1年以上していない」と回答しました。一方で「週に1回以上」の頻度で行為を持つ家庭は全体の約14.7%と少数派でした。

2. 約半数が「レスの自覚アリ」
セックスレスの定義は多様ですが、この調査では27.8%が「感じている」とし、さらに22.1%が「やや感じている」と回答し、49.9%がセックスレスを自覚していることが確認されました。

3. セックスレスの要因は「疲労」
セックスレスと感じている人にその理由を尋ねると、「育児・家事で疲れている」という回答が最も多く56.8%に達しました。これに続いて、仕事の疲れや時間がないことが挙げられました。

4. 「解消を希望する人が62%」
セックスレスを自覚している285名に対し、「解消したいか」を尋ねたところ、約62%が「強く思っている」または「いつかは解消したい」と回答しました。

5. セックスの頻度が夫婦関係に影響
セックスの頻度が夫婦関係に影響を与えると感じている人が多数おり、安定した性生活が日常の穏やかさやパートナーとしての尊重に寄与していることが見受けられました。

子育てとセックスレスの関係

子育てという大忙しの中で、夫婦のコミュニケーションや時間の確保が難しくなることも、セックスレスに拍車をかけている要因です。育児や家事、仕事での疲労感が溜まり、心身の余裕がなくなることが多いのです。

解消に向けた工夫

では、セックスレスを解消するためにはどうすればよいのでしょうか？調査の中で夫婦の時間を作るための工夫をしているという声が集まりました。例えば、以下のようなアイデアがあります。

- 夫婦で休みを合わせてホテルに行く
- 子どもが寝た後に夫婦の時間を増やせるように、早起きして家事をする
- 「今日しよう！」と決めた日は、子どもが早く寝るように協力する

こうした工夫をすることで、夫婦のつながりを再確認し、セックスレスを解消することが可能です。

最後に

「セックスレス問題」はただの性生活の問題とは言えません。夫婦間のコミュニケーションや心の距離感を再構築することで、相手を特別な存在として再認識する時間を持つことが大切です。少子化問題に対する有効なアプローチとしても、この視点からの研究は非常に価値があります。

心身の余裕を保ちながら、お互いを大切に思う時間を意識的に作り出すことで、夫婦としての絆も強まるでしょう。そしてその先には、少子化対策にもつながる新しい家族の形が見えてくるかもしれません。