首都圏における災害時の衛生対策と備えの重要性

近年、災害が頻発する中で、備えの重要性が叫ばれています。特に、首都圏在住者の災害に対する意識や行動について、花王株式会社が実施した調査が、2024年8月に「My Kao くらしラボ」で発表されました。この調査によると、災害に対する備えをしている人は全体の75%にとどまり、若い世代ほどその意識が薄いことが示されています。

災害備えの現状

2024年3月に行われた調査では、非常用持ち出し袋を用意している人は約48%でした。中でも、懐中電灯や水、非常食などは多くの人が備えている一方で、口腔ケアに必要な道具や替えの衣類といった、避難生活に必須なアイテムの準備は不十分でした。このことから、ただ物理的な備えを越えて、健康な生活を維持するための対策が欠かせないことが明らかです。

災害時の口腔ケアの重要性

口腔衛生の管理は、実際の避難生活において健康を守る鍵となります。花王の歯科医師、佐藤佳昌先生は、災害時の生活が不規則になり、口腔の状態が悪化することが多いと述べています。特に、高齢者にとっては口腔を清潔に保つことが重要です。被災後、栄養状態が悪化し、ストレスが溜まる中での口腔ケアは、誤嚥や呼吸器疾患のリスクを減少させるためにも必須とされています。

衛生対策の具体例

もし水が使えない状況にあれば、歯磨きの方法を工夫することが求められます。歯ブラシや歯磨き剤がない場合でも、清潔な布やティッシュで口腔内を拭き取る方法が有効です。また、入れ歯を使用している方は、避難時にしっかりとお手入れを行うことが重要です。さらに、水分不足がもたらす健康への影響は大きいため、意識的に水分を摂取するこが必要になります。

手洗いや入浴なしの工夫

災害時に手洗いや入浴ができない場合でも、ビニール手袋やウェットシートを使って清潔を保つ方法があります。特に、食事の前やトイレの後に手を拭くことは感染症予防につながります。顔や体は市販のウェットシートでさっと拭き、デリケートゾーンは専用シートを使用することで、肌を保護しましょう。さらに、髪のケアも忘れず、ドライシャンプーシートなどを使って清潔を保ってください。

ローリングストックのすすめ

普段からの備えが災害時に役立ちます。日用品の備蓄は、普段使用するものをローリングストック法で整えることがポイントです。歯磨きセットや生理用品、ウェットシートなどは消費したら買い足すというサイクルをつくることで、いざというときに慌てることがありません。

災害発生時の対応が、命や健康を守る重要な要素であることを再認識し、準備を進めることが必要です。具体的な衛生対策や必要アイテムについて、詳しくは「My Kao くらしラボ」のサイトを参照してください。
My Kao くらしラボ

日常的な備えを整え、次に備えることが、いざという時の安心につながります。