40歳の高橋直人選手が目指す日本一、APFマスターズでの輝かしい勝利

目指すは日本一！高橋直人選手の挑戦

40歳でフィットネス競技に挑む高橋直人選手が、APFマスターズで見事優勝を果たしました。この勝利は、日々の努力と健康的なライフスタイルの賜物です。特に「奇跡の腹筋」と称されるその身体は、トレーニングと食事管理の積み重ねによって成り立っています。

このプロテイン食品を提供する「MY ROUTINE」からのサポートを受け、コンディション維持において戦略的に利用している彼は、11月21日に開催される次の大会でさらなる高みを目指しています。

競技への思い

高橋選手がフィットネスに挑戦するきっかけは、母親に新しい生きがいを感じてほしいという思いから始まりました。大学時代にラグビーを通じて母親の応援を受け、自分がその応援の対象になることで、母親に目標を持ってもらいたいと考えたのです。

社会人としての生活ではラグビーをする環境がなく、大学の先輩からフィットネス競技への参加を勧められたことが転機となります。彼は新たな道を進むことに決め、自身が健康的な姿を示すことで、同時に仕事でも自身の理念を体現しようと考えました。

減量食事法の見直し

特に今年は減量中の食事の取り組み方に変化が見られました。これまでは基本的に食事から栄養を摂ることに重点を置いていましたが、長期にわたる減量でストレスを感じることも多くなったため、味のバリエーションを試しながら楽しむことに重点を置くようにしたのです。

「LAT.sのプロテインやSOU＋YOUのスーププロテインを取り入れることで、減量中でも甘いものを楽しめるようになり、ストレスを軽減できました」と語る高橋選手。無理をせず、大会に臨む準備を整えました。彼の趣味であるお神輿も、新しいトレーニング手段として週末に楽しみつつ、身体作りに貢献したといいます。

日常のルーチンと翌日の大会

日々の生活については、1日4食を基本にし、限られた時間ではLAT.sやSOU＋YOUを活用することで効率的に栄養を摂取。大会当日の朝にもSOU＋YOUのスーププロテインを摂取し、身心を落ち着ける一助としています。このルーティンは高橋選手にとって、重要な心の準備でもあるのです。

次なるステージへ

APFマスターズでの優勝により、高橋選手は「日本一」の目標を達成しましたが、次は年齢制限のないオープンカテゴリーでの挑戦が待っています。彼の目標は「次の大会で日本TOP5に入ること」と明言し、30代や20代と戦うことに自信を持って臨みます。全力を尽くし、今シーズンを有終の美で締めくくりたいと意気込んでいます。

「初めてフィットネスに挑戦する人には、一歩踏み出してほしい」と彼は語ります。身体の変化だけでなく、新たな仲間との出会いやつながりが生まれ、自身の可能性が広がることを実感しているからです。未来の展望を見据え、夢を叶えるために、今後も努力を続ける姿勢が印象的です。