シニアの健康を支える新たな習慣、聴く・動く・測るプログラムの発表

シニアの新たな健康習慣「聴く・動く・測る」プログラムの導入

近年、高齢化社会の進展に伴い、シニア世代の健康維持が重要なテーマとなっています。そんな中、日本テクトシステムズ株式会社、株式会社EPNextS、株式会社オトバンクの3社が、2025年9月17日に共同でシニア向けの新たな健康習慣を提案する取り組みを発表しました。このプログラムは、シニアたちがより健康に過ごせるよう「聴く・動く・測る」という3つの要素を組み合わせた画期的な内容となっています。

1. 「聴く」—オーディオブックの活用

この取り組みの中心には、日本最大級のオーディオブックサービス「audiobook.jp」が位置します。利用者は、お好きなオーディオブックを聴きながら運動を行うことで、脳の血流を活性化させ、認知機能の維持に寄与するとの研究成果が報告されています。このように音声コンテンツを活用しながら、楽しみながら運動することができるのです。

2. 「動く」—運動器具の導入

運動に関しては、EPNextSと協賛企業ステディジャパン株式会社が力を入れています。オーディオブックを聴きながら、さまざまな運動器具を使用し、体を動かすことが推奨されています。また、プログラム中には運動のデモンストレーションも行われ、専門家から運動強度についての具体的なアドバイスが提供されました。

3. 「測る」—認知機能のチェック

最後に、「測る」という要素には、日本テクトシステムズが開発したAIによる認知機能を手軽にチェックするツール「ONSEI」が使用されます。このツールを利用することで、個々の認知機能の状態を把握し、自分自身の健康状態をより明確にすることができます。

参加者の反応

発表会には、多くの企業や関係者が参加し、会場は熱気に満ちていました。参加者からは、この新しい取り組みに対する高い関心が寄せられ、「聴く・動く・測る」の3要素が連携することで、より効果的な健康習慣が提案されていると感じたとの声が多く聞かれました。
さらに、実施したアンケートでは、84％の方がこの取り組みが高齢者の健康に役立つと回答する結果となり、今後の展開が期待されています。

今後の展望

現段階では構想段階ですが、今後は高齢者住宅や地域コミュニティでの実践試験が計画されています。プログラムはシニアに楽しく続けられる形を重視し、実施的な検証を繰り返すことで、持続可能な健康習慣を目指します。3社の連携を通じて得たデータや知見を活かし、シニアが日々の生活の中で取り入れやすいサービスの構築を進めていくとのことです。

日本テクトシステムズ、EPNextS、オトバンクの取り組みは、シニアが心身ともに健康で過ごすための新しい道筋を示しています今後の進展に注目が集まります。