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マスクニキビの現状

マスクを着用する機会が増える中で、多くの人が「マスクニキビ」に悩まされています。この問題が特に注目されるのは、花粉シーズンの期間中です。そこで、皮膚科医療法人であるアイシークリニックが実施した調査を基に、マスクニキビの実態と予防法について詳しく見ていきましょう。

調査の背景

新型コロナウイルス感染症の影響により、マスク着用が日常となり、「マスクニキビ」という現象が広く認知されるようになりました。しかし、調査によると、マスクニキビに正しい理解を持つ人は極めて少なく、予防に関する知識が不足していることが明らかになっています。この調査は、全国の男女300名を対象に行われ、過去1年以内にマスク着用による肌荒れを経験した方々が対象です。

調査結果の概要

1. 正しい予防法を知る人はわずか28.7%
大多数が予防法を認識しておらず、適切な対策を理解している人が少ないことがわかりました。これは、誤った知識に基づいた対処が続くことを意味し、症状を悪化させるリスクがあります。

2. 主な原因の認識不足
マスクニキビの主な原因は、実際には「蒸れ」と「摩擦」の二つですが、蒸れを最大の要因と認識している人が42.3%、摩擦を理解している人はわずか23.7%でした。この認識の差が、予防策の実施に影響を及ぼしています。

3. ニキビの放置による悪化
調査対象者のうち、マスクニキビを放置した人の83.7%が症状が悪化したと回答し、その35.2%は跡が残ってしまったことが報告されています。これは、早期治療の重要性を裏付ける結果です。

4. 花粉シーズンの影響
さらに、花粉シーズンにマスクニキビが悪化したという人は67.3%に達し、長時間のマスク着用や鼻をかむ行為により悪化することが明らかになりました。この時期は特に注意が必要です。

マスクニキビの正しい予防法

調査から得られた情報をもとに、以下の予防法が推奨されます：

• - 通気性の良いマスクを選ぶ。不織布マスクが特におすすめで、3〜4時間ごとに新しいものに交換しましょう。
• - マスク装着前に保湿。肌バリア機能を高めるための保湿剤を使用することが効果的です。
• - 帰宅後は速やかに洗顔。マスク内に溜まった皮脂や汗を排除し、肌を清潔に保つことが重要です。
• - 摩擦を軽減。マスクの当たる部分には薄くワセリンを塗り、摩擦を和らげることが助けになります。
• - 素材選びに注意。自分の肌に合わない素材は避けることで刺激を軽減できます。

皮膚科受診の目安

すでに炎症がある場合には、必ず皮膚科を受診することが大切です。以下のような症状が見られたら、早期の受診を検討してください：

• - 赤く腫れた炎症性ニキビが3個以上存在する場合
• - 膿を持ったニキビや、同じ場所に繰り返しできる場合
• - 市販薬を使用しても改善しない場合

医師の見解

アイシークリニックの髙桑康太医師は、マスクニキビが「蒸れ」と「摩擦」の二つの要因で発生することを強調し、正しい予防法を理解し実践することで十分に防げると述べています。特に、花粉シーズンを前にした予防策が重要であるとしています。

まとめ

今回の調査結果から、マスクニキビに関する正しい知識が不足している現状が浮き彫りとなりました。この問題に悩む多くの人々が、早期に適切な対処法を学び、実践することで、肌の悩みを軽減できることを願っています。

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