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季節の変わり目に注意！デリケートゾーンの健康への影響

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですが、特に女性にとってデリケートゾーンの健康も大きな懸念に繋がります。最近行われた調査によると、リモートワークを導入している方々の約70%にデリケートゾーンの不調がみられるとのこと。この該当する女性たちは、運動不足やストレスによって身体全体のバランスが崩れがちであり、特にデリケートゾーンに問題が現れることが多いと指摘されています。

見えないサインに気を付ける

調査結果では、リモートワークを週に1回以上行っている女性は、そうでない女性よりもデリケートゾーンの不調を感じる割合が15.7%高いことがわかりました。リモート体制が普及する中で、身体の不調を訴える女性が増加している現状に改めて注目が必要です。

季節の移り変わりに伴い、身体にさまざまな変化が現れます。81%の女性が「疲れやすくなる」「肌の調子が悪くなる」と感じていることからもわかるように、心身ともに敏感になりやすいのです。デリケートゾーンの不調は、一般的に「かゆみ」「ムレ」「におい」といった状態として表れることが多く、これらは身体のSOSとも言えます。

意識しているのに対処しない実態

調査によれば、普段からデリケートゾーンケアを行っていると回答した人は約66%に上りますが、不調を感じつつも約45%が対処していないことが明らかに。忙しい日常の中で、自分の健康に対する意識は持つものの、実際に行動に移すことは難しいようです。これには、恥ずかしさや情報不足も影響していると考えられます。

セルフチェックの重要性

デリケートゾーンの健康は他人と比べることができず、正常かどうかを判断するのは難しいものです。しかし、気を付けておきたいのは、簡単なセルフチェックです。例えば、かゆみやおりものの異常を感じた場合は、すぐにクリニックで相談することが重要です。

原田美由紀先生は、「普段から身体の状態をチェックし、異変に気づくことが重要」と語ります。膣内には善玉菌と悪玉菌が存在しており、これらのバランスが崩れると不快なことが起きる要因となります。ストレスや生活習慣の乱れも、膣内フローラに影響を与えかねません。

膣内フローラを守るサプリメント

デリケートゾーンの健康には、膣内フローラを正常化する「乳酸菌UREX」が有名です。この乳酸菌は生きたまま膣に届き、フローラのバランスを保つ役割を果たします。普段の生活に取り入れることで、デリケートゾーンの健康に気を配ることが可能になります。

まとめ

季節の変わり目は、心身に影響を与える時期です。リモートワークの普及と相まって、特に女性のデリケートゾーンの健康に気を付けるべきときです。正しいケアを心掛け、身体のサインに敏感になりましょう。自身が健康でいることは、自分だけでなく周囲の人々にも良い影響を与えます。他人と比較するのではなく、自分自身の状態を知り、必要なケアを受けることが大切です。適切なケアであなたの健康を守りましょう。

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