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カープファン必見！自宅でできるエクササイズ特別授業

広島ホームテレビは、カープファンの皆様に嬉しい情報をお届けします。2025年11月11日(火)深夜0時15分から、人気番組『カープ道』が特別なエクササイズ授業を放送します。この番組は、広島エリアでのみ視聴可能ですが、カープファンなら必見です！

冬の訪れとともに運動不足や外出の億劫さが気になる季節ですね。そんな中、自宅で手軽にできるエクササイズの授業が行われます。カープのOBである今村猛さんが登場し、効率的にデザインされたエクササイズを紹介します。お尻や二の腕、お腹周りなど、特に気になるパーツにアプローチする内容です。

『カープ道』の魅力

『カープ道』は、カープを愛するすべての人々に向けた学びの番組です。カープに詳しくない方や、これから興味を持ちたい方でも楽しめる内容が盛りだくさん。公式ホームページでは、さまざまな情報や写真も掲載されていますので、ぜひチェックしてみてください。

エクササイズの内容

今回のエクササイズは、「ながらエクササイズ」として日常生活に取り入れやすい工夫がされています。テレビを見ながら、または歯みがきをしながらでもできるため、気軽に続けられます。自分のペースで、無理なく体を動かしながら美ボディを目指しましょう。

特別なゲスト

放送には、カープOBの今村猛さんに加え、MCとして中島尚樹さん、アナウンサーの小嶋沙耶香さんと野村舞さんも出演します。彼らの楽しいトークも期待でき、エクササイズの合間には今村さんの体験談や面白いエピソードを聞くことができます。

この機会に、ぜひ運動不足を解消し、健康的な生活を目指してみましょう。カープを応援しながら、楽しく体を動かすことができる『カープ道』をお楽しみに！是非、11月11日深夜の放送をお見逃しなく！

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