ハイアルチの日が正式認定、健康の新しいカタチを提案するトレーニング法

ハイアルチの日が正式に認定

高地トレーニングの普及を目指すHigh Altitude Management株式会社が、10月21日を「ハイアルチの日」として公式に認定されたことを発表しました。この日は、会社の創業日でもあり、一般の人々に高地トレーニングを身近な健康習慣として浸透させることを目的としています。

高地トレーニングの重要性

高地トレーニングは、低酸素環境での運動を通じて持久力や体力を向上させる方法です。ハイアルチでは、特別な気圧を変えずに空気の酸素濃度を調整することで、安全にトレーニングができるスタジオを提供しています。このため、アスリートだけでなく、運動経験の少ない一般利用者でも安心してトレーニングすることが可能です。

ハイアルチ空間の特徴

新たに登場した「ハイアルチ空間」は、常に低酸素環境を維持しています。ここでの運動は体に大きな負荷をかけ、運動効率を飛躍的に向上させる作用があります。持久力アップだけではなく、厳しい環境に身を置くことでミトコンドリアが活性化され、脂肪燃焼も促進されるため、平地で行うトレーニングと比べてより高い効果が期待できます。特に、健康維持や美容ケア、アンチエイジングにも役立つとされています。

研究と実績

ハイアルチは、山梨学院大学の小山勝弘教授との共同研究を通じて、低酸素環境のウォーキングが血糖値コントロールに寄与するという結果を発表しました（関連論文も発表済み）。また、学習院大学の柳茂教授と共に、ミトコンドリアの働きを促進する研究にも力を入れています。.

日本初の高地トレーニングスタジオ

1968年に高地トレーニングが注目を集め始めて以来、長らくこのトレーニング方法は、アスリート専用のものでした。しかし、ハイアルチは独自の技術を駆使し、都市部で手軽に高地トレーニングが可能なスタジオを開発しました。これにより、運動初心者から競技者まで、様々な人々が参加できるようになりました。現在では、ハイアルチの会員の80%以上が運動初心者や一般利用者で、多くの方に支持されています。

サステナビリティの追求

ハイアルチは、サステナビリティ経営も重視し、環境保護や社会貢献に取り組んでいます。顧客と共に“空気で健康をつくる”社会を実現し、フィットネスの枠を超えた新たなウェルネス市場を開拓することを目指しています。

ハイアルチは今後も、トレーニングを通じて健康を促進し、より多くの人々に楽しんでいただけるよう、様々な取り組みを展開していきます。