自宅で手軽に始める加圧トレーニング!
最近注目されている加圧トレーニングが、横浜の人気パーソナルジム「RESTORNA」からオンラインで提供されることになりました。この新しい形式のトレーニングは、自宅で手軽に始められ、様々な健康効果をもたらします。そこで、加圧トレーニングの特徴やオンラインキャンペーンについて詳しくご紹介します。
効率よく体を引き締める加圧トレーニング
加圧トレーニングは、「短時間・短期間・軽負荷」で、驚くほど高い運動効果が期待できる運動方法です。特に運動直後からは成長ホルモンが分泌され、それによって脂肪が分解され、理想的なボディラインを形成する助けになります。加えて、血流を促進することから、肩こりや足のむくみ、冷え性の改善・予防にも効果があります。これらの利点から、特に在宅勤務や運動不足の方にも適した健康法となっています。
オンラインで手軽にトレーニング
「RESTORNA」では、オンライン会議システム「ZOOM」を使用して、ジムに行かずとも自宅で加圧トレーニングを受けることができます。トレーニングには、「KAATSU CYCLE 2.0」という特別にデザインされた器具を使用します。この器具はコンパクトで軽量なので、安心して扱うことができ、初めての方でも簡単に使用できます。
カスタマイズされたトレーニングプログラムを受けたい方は、まず「RESTORNA」に来店し、加圧インストラクターから器具の使い方について説明を受けることが必須です。
特典キャンペーンの詳細
現在、新規入会キャンペーンを実施中です。参加者には「自宅で使えるトレーニンググッズまたはケアグッズ」が1つプレゼントされます。選択肢は以下の通りです:
- - A:ゴムチューブ&エクササイズボール
- - B:グリッドフォームローラー
- - C:プロテイン1キロ&シェイカー
この特典を利用して、より充実したトレーニングを行うことができます。
オンラインフィットネスの背景
リストーナのオンラインフィットネスは、外出が難しい状況やライフスタイルの変化に伴い、より多くの人々に健康を提供するために開発されました。「Fit your life」という理念のもと、自由な場所、時間で、各自のニーズに適したレッスンプログラムが用意されています。これにより、心身のケアや健康維持がより簡単になります。
会社概要
「RESTORNA」を運営するのは、株式会社イディアコーポレーションです。本社は神奈川県横浜市に位置しており、主に会員制パーソナルジムの経営や商品開発を行っています。加圧トレーニングの正規認定施設としても知られているため、質の高いトレーニングプログラムが提供されています。
今後も、健康的なライフスタイルをサポートする新しいプログラムや特典を展開していく予定ですので、ぜひ注目してください!
詳細は公式サイトで確認できます。
RESTORNAオンラインフィットネスで最新情報をチェックしてみてはいかがでしょうか。