鳥取県が女性のストレスオフ県ランキングで全国1位に輝く理由とは

株式会社メディプラスの関連会社であるメディプラス研究所が実施した調査によれば、2016年度の女性における「ストレスオフ（ストレス指数の低い）都道府県ランキング」で、鳥取県が見事に全国1位に選ばれました。この結果は、約7万人の女性を対象に行われた「ココロの体力測定」に基づいています。

調査の結果、鳥取に住む女性たちは主に挙げられた54項目のストレス要因のうち41項目に「当てはまらない」との回答があり、全体としてストレスをあまり感じていないことがわかりました。特に、対人関係において他県と比較して友好的な傾向があるとされています。

ストレスの少ない秘訣

鳥取県のストレスオフの背景にはいくつかの要因が考えられます。まず、整備された育児環境が挙げられます。鳥取県は全国でも保育所数が多く、ゼロ待機児童を実現しています。これにより、子育て中の女性たちは安心して働くことができ、ストレスを軽減できます。また、人口密度が低く競争が少ないことから、住民同士の関係もリラックスして楽しく、友人や家族との良好な絆がストレスを和らげる要因となっています。

さらに、自然環境の豊かさも影響を与えています。鳥取の美しい自然は心を癒やし、リフレッシュの場となります。「肌の健康状態」や「経済的ストレス」を感じることが少ないため、自分自身への投資が容易な生活環境が整っていることも、ストレスを少なくする要因となっています。

県民性が生むストレスフリーな環境

鳥取県の県民性について、元気づくり総本部の森岡潤一係長は「勤勉で努力家、そして忍耐強い傾向が見られます。また、のどかな環境が生活全体に影響を与えており、それがストレスの少ない生活を実現しています。」と語ります。

加えて、女性の就業率は全国4位、共働き率は6位と高く、働く女性の支援環境も充実しています。これにより、家庭と仕事の両立が実現しやすい状況が整っているのです。

ストレスオフの重要性

ストレスオフの状態を保つことは、心身の健康に大いに寄与します。東邦大学名誉教授で脳生理学者の有田秀穂氏は、「女性にとって重要なのは自然環境よりも、むしろ社会環境です。ストレスが少ない社会環境が、良好な人間関係を生むのです。」と説明しています。彼によれば、親しい関係を築くことで、ストレスを受け流す「グルーミング行動」が実現しやすくなることが、この地域性におけるストレスオフの要因の一つとされます。

また、またメディプラス研究所が推進する「ストレスオフとは」プロジェクトは、過度なストレスの少ない生活を目指し、日常の中でここちよさを感じ、ココロと身体、そして肌の健康を向上させることを目的としています。前述のように、鳥取県の環境は、女性が生き生きと生活を送る上で非常に良い条件を整えているのです。