メンタルヘルスの実態調査から見える20代社員の真実と未来

20代社員のメンタルヘルスと働き方の現状

株式会社Rodinaが行った調査によると、全国の20代の会社員の34%がメンタルヘルスの不調から休職を考えた経験があることが分かりました。この数字は特に心に留まり、業務過多やハラスメント関連といった問題が多くの若者たちに影響を与えていることを示しています。

調査概要

この調査は2025年1月6日から15日の間に、インターネットを通じて行われました。対象は20代の会社員100名で、主に勤務年数、労働環境、メンタルヘルスに関する質問が行われました。

主な調査結果

- 勤務年数: 多くの回答者が「3〜5年以内」に勤務すると答え、その次に「1〜3年以内」が続きました。
- 将来への不安: 「会社の将来が不安」と感じている回答者が27.8%に達し、特にコロナ禍以降の経済状況の変化に影響を受けています。
- 重視する働き方: 最も重視する項目は「ワークライフバランス」（47%）で続いて「福利厚生の充実」（42%）や「職場の人間関係」（41%）が挙げられました。

メンタルヘルスの不調

34%の回答者がメンタルヘルスの不調に悩み、休職を考えた経験があると答えました。新入社員は特に、仕事に対する期待と現実のギャップからストレスを感じることが多く、相談しやすい職場環境が求められています。メンタルヘルスの不調の要因として最も多いのは「業務過多」（32.4%）で、次いで「ハラスメント関連」、「勤務時間の長さ」が同率で続きました。

働き方の変化

近年、多くの企業がリモートワークを導入し、柔軟な働き方が可能になっていますが、働きやすい環境を求める声が多いのも事実です。過度に業務量が多かったり、職場での人間関係が悪化したりすることで、ワークライフバランスを保てず、結果的にメンタルヘルスに悪影響を及ぼす可能性があると考えられます。

社会的支援の必要性

企業の環境が変化する中で、メンタルヘルスの問題を未然に防ぐためには、企業自体が福祉サービスやカウンセリングを重視し、従業員支援プログラムの導入が急務です。株式会社Rodinaでは、リワーク事業を通じて休職者の復職支援を行っており、その重要性が増してきています。この取り組みが社会全体に広がることで、多くの若者が安心して働ける環境が整うことを期待しています。

終わりに

今回の調査結果から、20代の若手社員が抱えるメンタルヘルスの問題は深刻であることが分かります。それに加えて、転職を考える理由には会社の将来への不安や労働環境に対する dissatisfactionが含まれており、企業はこれらの声に真摯に向き合う必要があります。仕事をする上でのストレス管理は今後ますます重要になってくるでしょう。精神科医の前田佳宏氏の監修のもと、これらの課題に取り組む必要があります。