健康的な飲酒を考えるセミナーが開講決定！お酒との付き合い方を見直そう

健康的な飲酒を考えるセミナーのご案内

2025年11月から、株式会社ルネサンスが提供する「知っておきたいアルコールと健康～お酒と付き合うために知っておいて欲しいこと～」セミナーがスタートします。このセミナーは、職場環境の改善と従業員の健康管理を目的としたもので、アルコールの影響に関する正しい知識を深めることができる貴重な機会です。

セミナー開催の背景

近年、健康志向が高まる中で、アルコールの摂取がもたらす健康リスクに対する関心が急増しています。日本では、飲酒が文化の一部として定着していますが、その影響は生活習慣病やメンタルヘルスの面において深刻です。

厚生労働省は2024年に「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」を策定し、適切な飲酒行動を推奨しています。このガイドラインは、少量の飲酒でも高血圧やがんのリスクが高まる可能性があることを示しています。従って、飲酒量の把握と節度を持った飲酒が重要とされています。

2013年に施行された「アルコール健康障害対策基本法」にもとづき、啓発活動が強化され、企業や教育機関による正しい知識の普及が求められています。こうした背景のもと、ルネサンスはこのセミナーを開発し、参加者にアルコールと健康に関する実践的な知識を提供することとなりました。

セミナーの内容

本セミナーでは、アルコールが体に与える影響や健康へのリスクを正しく理解するためのプログラムが用意されています。以下に主な内容を紹介します：

- アルコールの仕組みを学ぶ

アルコールの吸収や酔いのメカニズムを理解することで、どのように体が変化するのかを知ります。

- 健康への影響を理解する

飲酒が健康に与える影響や年齢・性別・体質による差異について学びます。

- セルフチェック

自分の飲酒習慣を見直すための簡単なチェックを行い、健康リスクを把握します。

- 健康的な飲み方の工夫

健康に配慮した飲酒法を学び、無理なく続けられる方法を探ります。

- 行動宣言

セミナーの最後に、自分の飲酒習慣を振り返り、今後の方向性を決定します。

開催概要

- 形式：集合型、オンライン、オンデマンド
- 所要時間：60分
- 定員：集合型 40名／オンライン 95名

さらに、セミナーに先立ち、体験会も実施されます。参加は無料で、日程は以下の通りです：

- 2025年11月21日 11:00～11:40
- 2025年11月25日 14:00～14:40

体験会への参加はこちらから申し込むことができます。

セミナーの監修者

このセミナーは、公益社団法人地域医療振興協会から中村正和氏が担当します。中村氏は、厚生労働省のスマートライフプロジェクト推進委員としても活躍しており、予防医学や公衆衛生の専門家です。

会社概要

株式会社ルネサンスは、健康で快適なライフスタイルを提案し、スポーツクラブや介護リハビリ施設などを運営する企業です。955のフィットネス施設や健康づくり支援を通じて、人生100年時代を豊かに過ごすためのソリューションを提供しています。

「知っておきたいアルコールと健康」セミナーを通じて、多くの方がより健康的な生活を送れることを願っています。ぜひ参加して、新しい知識を身につけてみてください。