マンガで学ぶ！カラダと心の不調サインを手のひらで読み解く！鍼灸師が教える「手感力」メソッド

手のひらでカラダのサインを読み解く！「手感力」メソッドとは？

「マンガで学ぶカラダと心の手当て図鑑」は、一般社団法人日本アクティブ手感協会代表の中間善也氏が、長年の経験を基に開発した独自のメソッド「手感力」をわかりやすく解説した書籍です。

著者の氏は、約20年間「皮膚に優しく触れてカラダの状態が把握できる鍼灸師」として活動し、のべ10万人のケアをしてきました。その経験から生まれた「手感力」は、手のひらで皮膚に触れることで、カラダの不調を察知し、改善へと導くメソッドです。

本書では、マンガとイラストをふんだんに使い、誰でも理解しやすいように解説されています。

なぜ今「手感力」なのか？

日本の医療費は年々増加傾向にあり、特に高齢化社会を迎える日本では、医療費や介護費の増加は避けられない状況です。

そこで注目されているのが、自分自身で健康を管理し、健康寿命を延ばすという考え方です。「手感力」は、薬に頼らず、自分の手でカラダの状態を把握し、ケアすることで、健康寿命を延ばすための有効な手段と言えます。

書籍の内容

本書では、以下の内容について詳しく解説されています。

カラダのサインを読み取る方法
顔でカラダの不調を読み取る方法
不調に合わせて手当てする方法
手の力を日常生活で活用する方法

また、具体的な事例やイラストを用いて、わかりやすく解説されているので、初めて「手感力」に触れる方でも安心して読み進めることができます。

誰におすすめ？

健康寿命を延ばしたい方
カラダの不調を感じている方
自分自身で健康管理をしたい方
手軽にできる健康法を探している方
鍼灸に興味がある方

著者の想い

著者は、多くの人が「手感力」を通じて、カラダと心のバランスを取り戻し、より豊かな人生を送ってほしいと考えています。本書が、読者の皆様にとって、健康への意識を高め、日々の生活をより豊かにする一助となることを願っています。

書籍情報

書名：『マンガで学ぶカラダと心の手当て図鑑』
著者：中間善也
定価：1,595円(税込)
発売日：2024年7月17日
発行：星野書房
発売：サンクチュアリ出版
ページ数：160ページ
* 販売先：https://www.amazon.co.jp/dp/4801482570