宝塚で開催された「第6回あい会いサロン」で睡眠の重要性を学ぶ

2025年5月25日、兵庫県宝塚市にある「聖隷ケアセンター宝塚」にて、「第6回あい会いサロン」が開催されました。これは、社会福祉法人聖隷福祉事業団が運営しているもので、地域の皆さまにとって憩いの場となることを目指しています。サロンでは医療や福祉の専門スタッフが参加し、介護に関する相談に応じたり、生活に役立つ情報を提供したりと、多岐にわたる活動が行われています。

今回のテーマは「良い睡眠とれていますか？〜心と体の健康のために睡眠について知ろう！〜」。参加者たちは、健康な生活を送るために不可欠な睡眠の理解を深める機会に恵まれました。サロンには約30名が参加し、会場は活気に満ち溢れていました。

参加者からは「睡眠の重要性に気付けて良かった」「自分はあまり良い睡眠がとれていなかったので、講義を聞けて非常にありがたかった」といった感想が寄せられました。特に、リラックスするためのストレッチ体操は好評でした。参加者たちは、「これからは体操をしてから寝る」と意欲的に胸を張って話しており、活動的な姿勢が印象的でした。

また、ハーブティーの試飲コーナーも設けられており、ルイボスティーとコーン茶を楽しむことができました。試飲した参加者からは「初めてのコーン茶だけど、良い香りで美味しかった」と好評の声が上がっていました。短い時間ながらも、参加者にとって充実したひとときとなったようです。

次回の「あい会いサロン」は、2025年10月26日（日）に開催される予定です。この回は秋祭りとして、さらに楽しい内容が企画されています。聖隷ケアセンター宝塚は、地域の皆さまをお待ちしております。

聖隷ケアセンター宝塚は、多様なサービスを提供する複合施設であり、デイサービス、訪問看護、訪問介護、居宅介護支援事業所、地域包括支援センターが併設されています。これからもお年寄りや地域の方々の力となるべく、様々なイベントや活動を進めていきます。