SNS全盛の時代に、自分を見つめ直す『マイノート』の魅力とは？

「自分らしさ」を見つける手段、『マイノート』とは？

最近、私たちの生活はSNSで溢れています。色とりどりの投稿が流れる中、毎日の生活に追われていると、自分の気持ちや価値観を見失いがちです。そんな現代社会の中で、心を落ち着け、自分自身に向き合う時間が求められています。今回は、OURHOMEのEmiさんが提唱する「マイノート」という新しいライティングスタイルについてご紹介します。

何が「マイノート」の魅力なのか？

「マイノート」とは、Emiさんが20年以上にわたり実践してきたノート術で、心が動いたことを日付順に、一冊のノートに記録するというシンプルな方法です。このノート術の特徴は、自分の目線で、他人の価値観に左右されずに「わたし」というテーマで書くことです。これにより、自分自身を深く理解し、自分が「好き」なことや「大切にしたいこと」に気づく手助けとなります。

記録する内容は、他人に気を使ったり、形式に縛られることなく、多岐にわたります。たとえば、家族から受け取った嬉しい言葉や、日曜日の散歩中にふと思いついたアイデア、ビジネスで混乱した時の感情など、どんなことでもかまいません。これらを自由に記録することで、個性的な「私」という雑誌が作られていきます。

「見返す」ことの重要性

「マイノート」は書くだけではなく、書きためた内容を見返すことが非常に重要です。これにより過去の自分の気持ちを再確認し、自分が本当に何を大切にしているかという核心に触れることができます。また、他人と比較するのではなく、過去の自分との対話を通じて成長を実感することもできます。この「見返す」という行為は、特に苦しい時期や選択に悩むとき、重要な判断材料となります。

新しい商品化『My NOTE』

このほど、『マイノート』のコンセプトを基にしたオリジナル商品『My NOTE』の予約販売が開始されます。発売は2026年9月1日で、兵庫県西宮市のOURHOMEのオンラインショップおよび実店舗で購入可能です。本商品は丈夫なハードカバーを持ち、5mm方眼のページで自由に記録できる仕様になっています。また、60ページのちょうどいいボリューム設計は、初心者にとっても使いやすいと評判です。

制作背景と価格

Emiさんが提案するこのノート術は、書籍を通じて63,000部以上の部数を売り上げ、注目されています。彼女の考えは、単なるノート術を超え、「自分を見つめ直すための道具」として根付いています。『My NOTE』は770円（税込）で、9月1日の予約販売時には送料無料で提供され、特典として限定クリアファイルもプレゼントされます。

この機会に、自分の内面と向き合い、日常の喧騒から離れた静かな時間を持ってみませんか。「My NOTE」と共に、自分だけのストーリーを紡いでいくことができるはずです。