認知症予防に特化した新プログラム「アタマカラダ！ジム」とは

株式会社キャピタルメディカと株式会社ジェイアール東日本スポーツが共同開発した「アタマカラダ！ジム」は、軽度認知障害（MCI）の早期発見を促し、認知症の発症リスクを低減することを目的としたプログラムです。この新しい取り組みは、東京大学の富田教授が監修しており、信頼性の高い医療研究に基づいています。

認知症とMCIの現状

最近の厚生労働省の調査によると、65歳以上の高齢者の中で約15％が認知症を抱え、その前段階である軽度認知障害（MCI）の人々も多く存在します。特に、65歳以上の4人に1人は認知症またはその予備軍とされており、これに伴う社会的コストは年間で約14.5兆円に達します。この事実は、早期での介入がどれほど重要かを教えてくれます。

アタマカラダ！ジムの特徴

「アタマカラダ！ジム」は、以下の3つの主な要素から成り立っています。

1. 高精度な早期発見テスト

MCIの早期発見に非常に効果的なスクリーニングテスト「MoCA」は、医療現場でも広く使われている信頼性の高いツールです。これをICT化することで、被験者のデータを蓄積し、時間をかけてその効果を測定することが可能になります。

2. 科学に基づいた運動プログラム

富田教授の監修のもと、世界各国の学術論文を基にした運動プログラムが開発されました。このプログラムは、有酸素運動と脳機能を刺激するコンテンツを組み合わせており、認知症予防に特化しています。

3. 対象者の意見を反映したプログラム改善

クラーチという高齢者住宅において、このプログラムを先行導入し、実際の利用者からのフィードバックを受けながら改善を重ねています。これにより、実際の介護現場にも適した形に仕上げています。

効果と今後の展望

「アタマカラダ！ジム」を導入した高齢者住宅では、入居者とスタッフの双方から高い評価を得ています。学術的な根拠に基づいたプログラムに加え、飽きさせない工夫も施されており、利用者が楽しんで続けられることが重要視されています。クラーチでは、日常のレクリエーションにも彩りを加え、入居者の笑顔が絶えません。

今後、このプログラムの販売を進める予定です。高齢者の認知機能を保つために、社会全体での取り組みが求められる中で、「アタマカラダ！ジム」が一助となることを期待しています。