アラフォー女性必見！「骨美人メイキング」の魅力と健康法

健康と美しさを手に入れる！

2025年4月16日（水）、雑誌『からだにいいこと』の最新号が発売されます。この号では、アラフォー女性のライフスタイルに焦点を当て、健康と美容の両方をサポートする特集が組まれています。特に注目すべきは「骨美人メイキング」。アラフォー世代に向けたこの新しいコンセプトは、健康的な体の基盤である骨にアプローチすることを目指しています。

骨のケアが美ボディの鍵

年齢を重ねるごとに、私たちの体はさまざまな変化を経験します。そのため、骨の健康に目を向けることが、思わぬ若返り効果をもたらすのです。『からだにいいこと』では、骨格や動き、骨密度を改善する方法について詳しく解説しています。

この特集では、体型の歪みを整えつつ、可動域を広げていく方法をご紹介。簡単に実践できるエクササイズや食事法を取り入れることで、骨密度を高めることができます。余分な脂肪が自然と燃焼され、若々しさを引き出す「骨美人」へと導かれるでしょう。

有村架純さんが魅せる自然体の美

今回の号の表紙には、女優の有村架純さんが登場。そのインタビューでは、「自然体で生きる」をテーマに、健康を維持するために実践していることや仕事に対する思いを語っています。彼女の素晴らしいエピソードは、『からだにいいこと』でしか読めない貴重な情報となっています。

健康と美容の両面を網羅

さらに、美容特集としては、短期間で顔のたるみを解消する「週末セルフ整形」という方法が提案されています。また、健康特集では、70歳以上でも病気知らずで過ごすための秘訣が紹介され、【一生パワフル】であるための生活習慣について触れられています。

このように、現在抱えているお悩みを解決する特集が満載です。「腸能力」を高めることで自分の再生力を強化したり、日常のメンタルケアに役立つ「呪文」など、実用的な情報が満載です。

さまざまな人気連載も充実

連載の中には、WEST.による癒やしの時間や、喜矢武豊さんの「Spotlight」、草彅剛さんと共に楽しむ「からだにいいことカフェ」など、多彩な内容が揃っています。読者が楽しみながら健康を意識できるような工夫が随所に見られることでしょう。

購入は書店やWEBで

『からだにいいこと』2025年6月号は、書店やコンビニ、Amazonなどのオンラインショップでも手に入れることができます。定価は760円です。ぜひ手に取って、アラフォーからの健康ライフを実現するヒントをつかんでください。

新たな挑戦、進化する雑誌

そしてこの号をもって、『からだにいいこと』は、Webメディア「からだにいいこと」と統合され、リニューアルされることになりました。20年以上、読者に寄り添った信頼性の高い情報を提供してきた当誌は、今後もよりタイムリーに分かりやすい健康情報を発信し続けていきます。

新生「からだにいいこと」にぜひご期待ください！

Webメディア「からだにいいこと」で新しい情報をチェック！

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