心を癒す色の力──『色が助けてくれること』の魅力とは

無意識のうちに選ぶ色には、私たちの心の状態が反映されていることがあります。株式会社大和書房から2025年12月10日に発売される書籍『色が助けてくれること気分の9割は「色」で決まる』は、著者である七江亜紀さんが色の力を通じて私たちの心を整える方法を提案しています。

色がもたらす心の変化

日常生活の中で、色は私たちの感情や気分に大きな影響を与えています。青色を見ると穏やかさが増し、黄色やオレンジは活力を与えてくれます。逆に、黒色を多く選んでしまう時には、疲れやストレスが溜まっているサインかもしれません。色は言葉よりも早く、私たちの心に届く刺激であり、その特性を活かすことで気持ちを軽くすることができます。

本書の構成と内容紹介

本書は、色彩心理学の観点から、日々の生活に色をどう取り入れるかを具体的に紹介しています。目次は以下のように構成されています。

1. あなたにとって「色」とはなんですか？
色の意味や選び方について考える章。
2. 色が助けてくれる心と体
色が心身に与える影響を解説。
3. 色が助けてくれるコミュニケーション
人間関係を築く上での色の重要性。
4. 色が助けてくれる暮らしの整え
家庭や職場での色の利用法。
5. 色の力
色が持つ力の総括と応用。

それぞれの章で、色がもたらす魅力的な効果を学びつつ、自己理解を深め、日常生活に役立てるためのヒントが詰め込まれています。