女性ランナーのための特別レッスン、神戸マラソン直前クリニックが開催！

レディスランニングクリニック開催のお知らせ

神戸市で、特に女性ランナーを対象とした「レディスランニングクリニック」が開催されます。このクリニックは、特に神戸マラソンを初めて挑戦しようとするランナーや、過去に数回出場したことがある方々に向けた内容になっています。プロのコーチが直接指導し、女性特有の不安や悩みに寄り添いながら、マラソンに必要な知識や技術を基礎から学ぶことができます。

プロコーチからの指導

このクリニックでは、神戸マラソンの第1回優勝者であり、神戸学院大学のスポーツサイエンスユニットの准教授である上谷聡子さんが講師を務めます。上谷さんは、市民ランナーの指導に19年以上の経験を持ち、自身も57回のフルマラソンを完走したベテランランナーです。彼女の豊富な経験に基づいた指導は、参加者にとって貴重なものとなることでしょう。

クリニックの詳細

今回のクリニックは全3回のシリーズで行われており、特に今回は「神戸マラソン直前対策講座」として、神戸マラソンに向けた基礎知識の講義と、目標完走タイムを意識したランニング実技が行われます。

- 日時: 10月18日（土） 10時00分～12時30分（受付は9時30分から）
- 場所: 神戸学院大学ポートアイランド第1キャンパスD号館D102
- 講義の内容: 90分間の講義で神戸マラソンを完走するための基礎知識を学び、その後に60分間の実技練習として約5kmのランニングを行います。

参加申込状況

残念ながら、今回の講座の参加者募集はすでに終了しています。しかし次回のクリニックに向けた募集が行われる予定ですので、興味のある方は公式サイトをチェックしてください。

参加費用

参加費は2,000円で、これには参加中の保険料も含まれています。

まとめ

今回のレディスランニングクリニックは、神戸マラソンを目指す女性ランナーにとって、実践的かつ有意義な学びの場になることでしょう。経験豊富なコーチからの直接指導を受け、心強いサポートを得るチャンスです。興味がある方は、次回の開催にぜひ申し込みを検討してみてください。

この講座に関する詳細情報や取材の依頼については、神戸学院大学の社会連携グループまで問い合わせください。