秋の箱根で自然と調和するウェルネスリトリート

豊かな自然に包まれた箱根・仙石原に位置する「箱根リトリートföre & villa 1/f」では、特別なウェルネスリトリートプランが用意されています。このプランは、ヨガやアーユルヴェーダの専門家であるAZUSAさんとコラボレーションし、参加者が心身ともにリフレッシュできる内容となっています。忙しい日常を忘れ、深呼吸しながら自分自身と向き合う貴重な時間を提供します。

プラン内容と特徴

この1泊2日のウェルネスリトリートは、静かな自然環境で充実したプログラムが組まれています。参加者は、アーユルヴェーダワークショップを通じて自身の体質を知り、日常に簡単に取り入れられるセルフケアを学びます。記憶に残る夜にはキャンドルの明かりの中で行うナイトヨガがあり、リラックスした気分で心地よい眠りへ導かれます。翌朝は、清々しい森の空気を感じながらモーニングヨガを行い、身体や心に活力を与えます。

また、特別ディナーも魅力の一つです。料理長が考案した一夜限りのコースメニューには、旬の食材がふんだんに使用され、体にも優しく、四季を味わえる内容が用意されています。これにより参加者は、食事を通じて感覚も満たされます。温泉や豊かな自然の中で、心身をリフレッシュできる貴重な体験が待っています。

プログラムの詳細

Day 1

- 受付
- アーユルヴェーダワークショップ

- アーユルヴェーダの基礎
- 自己体質チェック
- 季節に合わせた生活法
- セルフケア方法

- チェックイン後の滞在

- 特別ディナー
- ラウンジや温泉を楽しむ時間

- キャンドルナイトヨガ

- 深呼吸しながらリラックスし、シンギングボウルの音色に包まれて眠ります。

Day 2

- 目覚めのヨガ
- アーユルヴェーダのセルフケア

- セサミオイルを使用したセルフマッサージ

- 朝食
- チェックアウト

プログラムは変更されることもあるため、事前に確認することをお勧めします。

宿泊プラン概要

ウェルネスステイにはディナーと朝食が含まれています。開催期間は2026年10月24日から25日まで。宿泊料金は2名1室で107,000円からとなります。予約は公式ウェブサイトから可能です。

AZUSA氏について

AZUSA氏は東京を基点に活動するヨガ・アーユルヴェーダの講師で、個々のライフスタイルに寄り添った方法でこれらの知識を提供しています。多様な世代への指導経験があり、ヨガを通じて自身の内面と向き合う大切さを伝えています。彼女はこのリトリートを通じて、参加者が本来の自分に戻るきっかけを提供したいと考えています。

この特別なリトリートは、自然の中で過ごすことで得られる心身のリフレッシュを体感できる素晴らしい機会です。忙しい日々から離れ、深呼吸しながら自分自身を見つめ直す時間を有意義に過ごしてみませんか。箱根でのウェルネス体験は、きっと心に残る思い出になることでしょう。