【調査結果】苦手な季節は？「夏の猛暑」が体調不良の原因に！2位は「低気圧頭痛」で、花粉症もランクイン！

苦手な季節は？「夏の猛暑」が体調不良の原因に！2位は「低気圧頭痛」で、花粉症もランクイン！

株式会社レビューが運営する情報メディア「さぶろぐ」は、全国の20代以上の男女100人を対象に「苦手な季節・気候による体調不良」に関するアンケート調査を実施しました。

その結果、1位は「夏の猛暑による体調不良」となり、全体の27%の人が夏の暑さで体調を崩しやすいという結果になりました。

具体的な意見としては、「暑すぎて頭がもやもやしてやる気が出ない」「北海道北見市は夏がとても暑く、ジメっとした暑さは本当に辛い」「汗が多く出て熱中症になりやすい」など、夏の暑さによる体調不良の深刻さがうかがえます。

2位は「低気圧頭痛」で、頭痛だけでなく首や肩の凝りも伴うことから、梅雨時期など、気圧の変化が大きい時期は特に辛いと感じる人が多いようです。

3位は「花粉症」で、毎年悩まされている人が多く、目のかゆみ、鼻水、くしゃみなどの症状に苦しんでいる様子が伺えます。

その他、4位は「春秋の寒暖差」、5位は「冬の寒さによる体調不良」、6位は「クーラー病」、7位は「五月病」という結果になりました。

これらの結果から、季節の変わり目や気温の変化は、多くの人が体調不良に悩んでいる原因であることがわかります。

夏の暑さ対策は必須！体調管理に気を配りましょう

特に、近年は夏の気温が上昇傾向にあるため、熱中症対策は必須です。

こまめな水分補給、涼しい服装、室温管理など、自分にあった対策方法を見つけて、健康的な夏を過ごしましょう。

また、体調不良を感じた場合は、無理せず休息をとることも大切です。

季節の移り変わりは、私たちの体調に大きな影響を与えます。

自分の体と相談しながら、快適に過ごせるように工夫していきましょう。