親の老化サインに気づいたら、今すぐにできる準備とは？

親の老化サインに迅速に対応する方法

年末年始は家族が集まり、久しぶりに会うことができる貴重な時期です。しかし、その再会が「親の老化を実感した瞬間」となることも少なくありません。「あれ？こんなに元気だったのに、最近の様子がおかしい」と不安に思った方に朗報です。2025年1月27日に株式会社PHP研究所から発売される『老いた親の様子に「アレ？」と思ったら』は、そんな不安を抱えるあなたにヒントを与えてくれる一冊です。

著者は介護作家の工藤広伸氏。東京から岩手県に住む母親の遠距離介護を12年以上続け、数々の経験をもとにこの本を執筆しました。本書では、自身の体験から説得力のあるアドバイスが詰まっています。「介護は親のためではなく、自分のために行うもの」という新しい視点から、介護を考えることが大切だと強調しています。

介護は自己理解につながる

講演会では、工藤氏の意外なスタンスに参加者たちの反響が寄せられています。「そんな風に考えたことがなかった」「もっと自分をいたわりながら介護をしたい」といった声が多く、介護を負担に感じるのではなく、自分自身の人生をより良くするための機会として捉えることが求められています。

この本では、特に40代や50代のバリバリ働く方々に向けて親の老化と自分の未来を重ね合わせることの重要性が語られています。介護を通じて、人生をより充実したものにするための思考法を提案しています。

親が元気なうちに考えておくこと

「うちの親はまだ元気だから大丈夫」と楽観視してしまう方は多いですが、介護はいつ始まるか分かりません。どんな事情があるにせよ、突然訪れることもあるのが現実です。工藤氏は介護未経験者の疑問に応えるため、実生活に役立つ知識を、会話形式で提供しています。具体的には、親の体調や暮らしについて事前に考えることの重要性を説いています。

以下は本書で紹介されている「後悔しないための老いた親の基礎知識9選」です。
1. 介護は親のためではなく、自分のためにやる。
2. 親の老いに対する危機感は自分の人生を考えるチャンス。
3. 困ったら地域包括支援センターに相談。
4. 早めに親の財布事情を把握する。
5. 家族は親のプロとなる。
6. 正論に基づいて現実的な解決策を見つける。
7. 老いた親の悩みを打ち明けてもらう。
8. 介護を通じて老いを疑似体験する。
9. 親の意思を聴くことは、自分のためになる。

これらの知識をもとに、心構えや実践すべき行動を理解することで、介護に伴う不安を軽減することができるでしょう。

著者プロフィール

工藤広伸氏は、岩手県盛岡市出身で、40歳で認知症の祖母と母親の遠距離介護を始めました。この経験から介護作家として活動を開始し、現在も介護と仕事を両立させています。複数のメディアで紹介され、著書も多数執筆されています。彼の独自の視点が多くの人々に共感を呼び、日々の生活に役立つ情報を提供しています。

『老いた親の様子に「アレ？」と思ったら』を手に取り、親の老化に対する理解を深め、自身の人生においてどのように行動すべきか考えてみましょう。