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朝活の日に開催された美腸イベント

8月4日は「朝活の日」。この特別な日に、女子に人気の「朝時間.jp」が主催した美腸をテーマにしたスペシャルイベントが、東京・外苑前のアイランドスタジオで行われました。ゲストには、元乃木坂46メンバーであり美腸プランナーとしても活躍する阪口珠美さんを迎え、多くの参加者が“心も体も整う”貴重な体験をしました。

イベント概要

イベントは2部制で、合計120名の参加者が集まりました。内容としては、阪口さんのトーク、腸活フードの試食、そしてクイズ大会が行われました。皆さんの興味を引く魅力的なプログラムが盛りだくさんでした！

トークコーナー

阪口さんが自身の経験を基に、美腸に効果的な日常の「腸活習慣」について語りました。具体的には、次の3つの習慣が紹介されました。
1. 朝食に食物繊維や発酵食品を取り入れる
2. 毎日5分間の“腸もみ”を習慣にする
3. ストレスをためないための心のケア

これらを実践することで、心身が整い、より健康的な生活を送ることができると強調しました。

腸活フード試食タイム

続いて、参加者は阪口さんおすすめの腸活フードを試食しました。例えば、オートミールバナナ粥や、さつまいも餅など、腸に良い食材を使用したメニューが用意され、参加者からは「美味しい！」という声が多く上がりました。

クイズ＆プレゼント企画

また、腸活に関するクイズも行われ、参加者が楽しんで学ぶ機会となりました。正解者には阪口さんの好きなはちみつやグラノーラがプレゼントされ、会場は盛り上がりを見せました。

推し活イベント企画プランの紹介

このイベントは「推し活イベント企画プラン」を基に運営されました。「朝時間.jp」は、美腸に関連するイベントの新しい形を作ることで、参加者と阪口さんとの距離感を縮め、ファンとの交流の場を創出しました。キッチン付きのスタジオの特性を活かし、参加者同士の交流も促進しました。

おわりに

阪口珠美さんの深い知識と経験、そして参加者の熱意が融合したこのイベントは、腸活の大切さや食事の選択について改めて考える機会となりました。今後も「朝時間.jp」を通じて、豊かな朝を提案していくことでしょう。阪口さんのさらなる活躍にも期待が高まります。

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参考リンク

• - 朝時間.jp 公式サイト
• - 阪口珠美の連載記事

これからの季節、朝に美醸な活動を取り入れて、心身ともに健康的な生活を送りたいと考える方には特にお勧めのイベントでした！

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