40代女性の8割以上が疲労をスルー！？日常の対処法を考えよう

40代女性が抱える“疲労スルー”問題

働く女性にとって、日常生活はストレスの要因が多く、特に40代の方々はその傾向が顕著です。大正製薬株式会社が実施した最新の調査によれば、20代から60代の男女有職者の中で、実に84.7%の女性が「疲れを感じるが特に対処をしていない」状態、いわゆる“疲労スルー”に陥っていることがわかりました。この調査は、働く女性の疲れに焦点を当てた連続調査企画の一環であり、今回は特に40代女性の疲労感が高いことが目立っています。

40代女性の疲労スルー状態が最も深刻

調査では、40代女性は88.0%が“疲労スルー”と回答し、年代別でも最も高い数字を記録しました。これは、日々の生活の中で多様なストレス要因にさらされ、心身共に疲れ切っている様子を示しています。仕事、家庭、育児といった複数の役割を担う中で、意識的に自分の疲労を認識し、対処することがおろそかになりがちです。

一方、60代女性の“疲労スルー”状態は76.0%と比較的低めであり、年齢が上がるにつれて疲労の対処法がより実践されているのかもしれません。この違いからも、40代女性がいかに疲れを無視しているかが浮かび上がります。

疲れをガマンすることに慣れた女性たち

また、驚くことに、60.9%の女性が「疲れをガマンすることに慣れてしまっている」と回答しています。これは、日常生活において疲労感が常態化し、無意識的にそのままの日々を送ってしまうことを示唆しています。この状態が続くと、身体的だけでなく精神的にも健康を損なう可能性が高まります。

リポビタンファインで疲労回復

そこで、日々の疲れを意識的に改善するための対策として、大正製薬の『リポビタンファイン』が注目されています。この製品は、疲労の回復や予防、栄養不良による身体的不調の改善を目的としており、特に働く女性の多様な疲れに寄り添うことを目指しています。糖類ゼロのピーチ＆グレープフルーツ風味で飲みやすく、毎日の生活に取り入れやすいのも魅力です。

まとめ

女性たちは、特に40代において“疲労スルー”の傾向が強いという調査結果から、自らの健康に目を向け、適切な対処法を見つけることが求められます。リポビタンファインを取り入れることで、日々の疲れを少しでも軽減する手助けになるかもしれません。心身ともに元気に過ごすために、小さな一歩から始めてみてはいかがでしょうか。