スーパーホテル、秋田大学、ブレインスリープの共同研究が始動！温泉と睡眠の関連を探る

スーパーホテル、秋田大学、ブレインスリープの共同研究の詳細

ホテル業界での睡眠の質を極めるため、株式会社スーパーホテルが秋田大学大学院医学系研究科と株式会社ブレインスリープと協力し、「天然温泉と睡眠効果」に関する共同研究を開始します。この研究は、宿泊客の睡眠の質を高める新たな方法を探ることを目的としています。

背景

スーパーホテルは、宿泊客が快適に眠ることを最も重要な使命として捉えており、過去には「ぐっすり研究所」という研究機関を設立し、科学的に睡眠について探求してきました。今回の共同研究は、滞在中の温泉の効果を検証するもので、温泉が持つリラクゼーション効果に着目し、宿泊客の眠りの質をどのように向上させるのかを明らかにすることを目指しています。

研究の目的

近年、不眠症や睡眠不足は多くの人々の健康に影響を与えています。睡眠問題は精神的健康や認知機能に及ぼす影響も大きく、その解決は急務です。このため、スーパーホテルは、温泉の効果を科学的に証明し、宿泊客の健康維持や睡眠改善に寄与できる可能性を探ります。

研究方法

本研究では、18名の健康な男女が対象となり、天然温泉がもたらす睡眠への影響を検証します。具体的には、各参加者が「ホテル内の天然温泉」、「水道水での部屋風呂」、「部屋内のシャワー浴」の3つの条件で、それぞれ3日間宿泊し、その際の睡眠状態を比較します。睡眠状態の測定には、脳波やアクティビティのモニタリングを行い、主観的な睡眠感想も収集します。

脳波計測と活動量計

睡眠の深さは、脳波計を用いて直接評価し、また、活動量計を装着することで動作データから睡眠の量を測定します。さらには、体内の深部温度を計測することで、温泉利用前後の身体的な変化に関するデータを集積します。

共同研究機関

この研究には、秋田大学が参加しており、上村佐知子准教授が主導しています。秋田大学は、医学系の専門知識を活かしたこのプロジェクトにおいて重要な役割を果たします。また、ブレインスリープは、最新の睡眠医学とテクノロジーを取り入れたソリューションを提供する企業として本研究に貢献します。これにより、より科学的な根拠に基づく睡眠改善の手法が模索されます。