イヤイヤ期を乗り越えるための実践的な接し方と秘訣

子育ては喜びに満ちた時間が多い一方で、特に「イヤイヤ期」に突入すると多くのパパ・ママが悩むものです。この時期、子どもは何をするにも「イヤ！」と拒否することが増え、親もついイライラしてしまいます。今回は、子どものイヤイヤ期に関する調査結果を基に、効果的な接し方や乗り越え方を紹介します。

調査結果から見るイヤイヤ期の実態

株式会社はぐくみプラスは、236名のパパ・ママに「イヤイヤ期」に関するアンケートを実施しました。調査からは、ほとんどの親がこの時期に不安を感じていることが分かりました。特に、イヤイヤ期の年齢については、48.1％が2歳であると回答。イヤイヤ期は一般的には1歳半から2歳前後にピークを迎えるとされています。

イヤイヤ期の特徴

イヤイヤ期の子どもは、自立心が芽生え「自分でやりたい」とあらゆる場面で主張します。しかし、実際にはさまざまなことに挑戦しながらもまだ未熟なので、できないことが多く、これが「イヤ！」という拒否反応につながることがあります。このような感情の葛藤が、親をますます困らせます。私はここで、子どもが「イヤ」と言ってしまう背景として、以下のような点が挙げられると考えています。

- 自分でやりたい: 子どもは新しい行動ができることに喜びを感じ、自ら挑戦したがります。
- やりたいのにできない: うまくいかないことが多く、手を出されると「イヤ」と反発。
- 感情をうまく表現できない: 感情をうまくコントロールできず、不安定になりやすい。

このような状況で、パパとママはどう対処すれば良いのでしょうか。

イヤイヤ期の対応方法

自分でやりたいを尊重する

子どもが自分でやりたいと主張した場合、その気持ちを尊重してあげることが重要です。たとえ結果が不完全であっても、チャレンジすること自体が自信につながります。親は手助けはしつつ、最後の仕上げを子どもに任せ、達成感を感じさせるとよいでしょう。

別の楽しみを提供する

イヤイヤ期の子どもが何かにしがみつくとき、他の楽しいことを提案して気をそらすのも効果的です。たとえば、「帰り道にメダカに会いに行こう」と言ったり、遊びを提案したりすることが、自然な気持ちの切り替えを促します。

感情に共感する

子どもが「いやだ」と駄々をこねたときは、まずその気持ちに共感してあげることがポイントです。「それが嫌だよね」と寄り添ってあげることで、子どもは「わかってもらえた」と安心感を抱くことができます。

スキンシップを取る

イヤイヤ期においてスキンシップを大切にすることも重要です。感情が高ぶっているときには、優しく抱きしめることで落ち着くことがあります。

ルールを設定する

「何時までこの遊びをする」など、時間を示して約束をすることで、子どもも納得しやすくなります。視覚的にわかることが、子どもの安心感につながりやすいです。

避けるべき対応

イヤイヤ期にはつい避けてしまいたい対応がいくつかあります。例えば、頭ごなしに否定することは子どもの意欲を削ぎ、感情的に叱ると自己肯定感を損ないがちです。また、無視したり、物理的に離れたりするのも好ましくありません。子どもは信じられないほど敏感で、目の前から親がいなくなると不安感を募らせることがあります。