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健康促進をサポートする「へーベルVillage」が示したシニアの新たな生活スタイル

概要

旭化成ホームズが運営するシニア向け賃貸住宅「へーベルVillage」では、居住者の健康を促進するため、独自のメソッドが取り入れられています。2023年1月と2025年4月に行われた調査から、入居者の健康行動が向上したことが示されました。この2年間で「安心・安全・健康長寿応援メソッド」の取り組みが浸透し、シニアの新しい生活スタイルが創出されているのです。

調査結果の概要

調査の対象となったのは、「へーベルVillage」の入居者79名で、平均年齢は83歳。調査結果から次のようなポイントが浮かび上がりました。

1. 健康行動の増加

• - 活動量の向上：調査前後で、外出頻度が増加。特に、スーパーや公園が近くにある立地が外出のきっかけとなっていると考えられます。
• - 食生活の改善：入居者の中で、10食品群のうち7品目以上を取り入れる方が増加。自分の好みに合わせた食材を調達することで、日常の食生活が楽しさを増しています。
• - 交流の増加：対面での交流が増加し、相談員の訪問が連携した交流活動が活発化しています。

2. 新たなチャレンジをするシニア

月1回の相談員訪問が入り、入居者は健康行動を維持・増加させる努力をしています。

• - 50%の入居者がこの2年間で新しいことに挑戦した経験があると回答。相談員の存在がその動機付けになっています。
• - 従来の生活習慣に新たな技能や食材の取り入れを試みるなど、日常生活への意識的な裕さが見られました。

3. フレイル予防の新しい視点

調査結果からは、フレイル予防が「頻度」に関わっていることが強調されます。運動の強度ではなく、家庭内での「イエナカ」活動が重要視されているのです。助言として、日常生活の中でちょっとした運動を意識的に行うことがフレイル予防に役立つと考えられています。

地域密着の生活支援

「へーベルVillage」では、地域の特性を活かし、安全で交流が生まれるような住環境が整備されています。例えば、スーパーや文化施設の近さから外出しやすい生活が可能となり、交流を促進するためのイベントが企画されています。

地域の健康課題に応じた支援

今後も「へーベルVillage」では、入居者の健康寿命を延ばすために、シニアの健康行動やフレイル予防に資する施策を継続的に展開していく意向です。高齢者がイキイキとした生活を送るために、地域に根ざした支援が求められています。今後の調査結果を踏まえた新しい対策にも期待が寄せられます。

まとめ

「へーベルVillage」は、高齢者が能動的で健康的な暮らしを送るための新たな試みを通じて、「イキイキと暮らせる住まい」を実現し続けています。その結果、入居者の生活の質は向上し、地域全体の健康促進にもつながると考えられます。シニアライフを豊かにするためのサポートが今後も期待されます。

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