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「しずおかみかん」が骨の健康に与える影響とは？

最近の調査によると、会社員や専業主婦の間で、骨粗しょう症を気にする人が48.4％にも上る一方、みかんが骨の健康に役立つという認知度が13.8％にとどまっていることが明らかになりました。この結果は、私たちの食生活における果物の重要性や健康意識の欠如を示しています。

調査の背景と目的

この調査は、JA静岡経済連柑橘委員会が実施し、200名の専業主婦と200名の会社員を対象に行われました。調査の主な目的は、フルーツに対する消費者の意識、特にみかんの役割とその健康効果についての理解を深めることです。

みかんと骨の健康

特に注目すべきは、みかんが含む「β-クリプトキサンチン」という成分で、これは骨の健康維持に非常に重要な役割を果たします。研究によると、みかんの摂取は骨粗しょう症の予防に効果的であることが示されています。しかし、今回の調査では、この健康効果について十分に知られていないことが分かりました。

フルーツの消費傾向

調査では、バナナ、みかん、りんごの3つの果物が好きなフルーツとしてランクインしました。具体的には、「みかん」を食べることが多いと回答した会社員が52.6％に達しており、日常的に果物を摂取する傾向が見られました。91.8％の人々が「みかんを好き」と答えたことから、みかんの人気が高いことが伺えます。

専業主婦と子どもの健康

一方、専業主婦に目を向けると、68.0％の人が子どものおやつとしてみかんを購入している一方で、36％が骨の健康を意識した食事作りができていないことが分かりました。このギャップは、食生活において意識すべきポイントを考えさせられます。

「しずおかみかんキャンペーン」の取り組み

JA静岡経済連柑橘委員会は、12月3日より「しずおかみかん体操」というWeb動画を公開します。この動画には、登美丘高校ダンス部OGが出演し、踊りながらみかんの健康効果を楽しく紹介しています。振り付けを担当したのは、バブリーダンスで有名なakaneさんです。みかんを通じて健康意識を高めるためのこの試みは、まさに新しい形の食育と言えるでしょう。

結論

今回の調査結果は、私たちがどれほどみかんを愛しているかを示す一方で、その健康効果に関する理解が不足していることも浮き彫りにしました。「しずおかみかん」が普及することで、骨の健康意識が高まり、国民全体の健康増進に寄与することが期待されます。みかんの美味しさを楽しみながら、その健康効果についても知識を深めていきたいですね。

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