女性のために生まれた新しいフィットネス空間「POWERSPOT」中目黒にオープン

女性に寄り添った新しいジム "POWERSPOT"

新たに東京・中目黒に開設された「POWERSPOT」は、女性のニーズに応えるオールインクルーシブなフィットネススタジオです。この施設は、妊娠している方や子育て中のママに寄り添ったプログラムを提案し、特に女性が安心して運動できる環境を整えています。

女性が共感する声と解決策

一般的なジムに通えない理由として、「妊娠が分かって退会しなければならなかった」「子連れでも行ける場所がない」などの悩みが多く存在します。さらに、「男性を気にしてマシンを使えない」や「自分に合ったボディメイク法が分からない」といった声も。POWERSPOTは、こうした女性の悩みを解決するために特化したプログラムを取り入れています。

特に注目すべきは、妊娠中でも利用できるマタニティピラティスや、産後に最適なプログラムが用意されていること。2023年1月からは、子供向けのキッズプログラムもスタートします。これにより、ママたちは安心してトレーニングができます。

オリジナルメソッドで理想の体を

POWERSPOTの最大の特徴は、ピラティスとジムトレーニングをミックスしたオリジナルメソッド「BODYMAKE MIX」です。この方法により、体の不調や癖を整え、理想的なボディラインを作り出します。ピラティスマシンを使用することで、自分の体の使い方を学びながら、安定したトレーニングが可能です。

魅力あふれるジム設備

施設内には、グループレッスンスタジオ、マシンピラティススタジオ、そして女性が扱いやすい本格的なジムエリアがあります。明るくポップなデザインで、女性が利用しやすい環境が整えられています。少人数制でのセミプライベートプログラムもあり、個々に合ったトレーニングが受けられることから、心地よい安心感が得られます。

レディースサポート体制

POWERSPOTは、日本屈指の経歴を持つトレーナー陣を揃えており、特にフィットネス界での高い評価を受けているインストラクターが指導にあたります。また、専任の看護師や保育士、保健師も在籍しており、安全面でも万全の体制を整えています。これにより、妊娠中や産後でも安心してトレーニングが続けられます。

多彩なプログラムで充実したフィットネスライフ

POWERSPOTでは、プログラムが四つのカテゴリーに整理されています。最大で4名までのセミプライベートで受講できる「PILATES & GYM SEMI PRIVATE」、多彩なバリエーションのある「GROUP LESSON」、個別のニーズに応じた「PERSONAL TRAINING」、そしてこれから始まる「KIDS PROGRAM」など、あらゆるライフスタイルに合ったプログラムが選べます。