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仕事で疲れた心と体をリフレッシュ！ビジネスパーソン向け疲労回復ジム『ZERO GYM』

現代社会において、ビジネスパーソンは常に多忙で、仕事によるストレスや疲労を抱えがちです。そんなビジネスパーソンに向けて、心身のリフレッシュを実現する疲労回復に特化したジム『ZERO GYM』がオープンしました。

『ZERO GYM』が目指すのは、単なる体の疲れを落とすだけでなく、心も解き放ち、最高の脱力状態を実現することです。そのため、従来のジムとは異なる、独自のプログラムを展開しています。

3ステップで心身をリフレッシュ！

『ZERO GYM』のプログラムは、以下の3つのステップで構成されています。

1. ストレッチと自重トレーニングで身体の疲労を解消
まず、ストレッチと自重トレーニングによって、長時間のデスクワークや運動不足によって固まった筋肉をほぐし、血行を促進します。これにより、身体の疲労物質を排出することで、体の疲れを軽減します。
2. 瞑想(マインドフルネス)で脳を休ませる
次に、瞑想(マインドフルネス)を取り入れることで、仕事やプライベートで常に渦巻く思考を止め、脳を休ませます。ストレスや不安から解放され、心身ともにリラックスできる状態へと導きます。
3. 最高の脱力「ZERO」で心身をリフレッシュ
身体と心の疲労が回復したところで、最後は「最高の脱力」＝「ZERO」の時間を過ごします。心も体も完全にリラックスし、心身ともにリフレッシュした状態を実現します。

少人数制グループレッスンで、安心してプログラムに集中！

『ZERO GYM』では、最大8名程度の少人数制グループレッスンを採用しています。そのため、周りの目を気にせず、自分のペースでプログラムに集中することができます。また、経験豊富な専門インストラクターが、お客様一人ひとりを丁寧にサポートしますので、初心者の方でも安心して参加できます。

上質なリラックス空間で、日常から解放！

『ZERO GYM』は、畳の温かさと近代的なLED照明が調和した上質な空間設計となっています。日常の喧騒から解放され、心身ともにリラックスできる環境です。

仕事で疲れたあなたに！ぜひ一度『ZERO GYM』へ！

『ZERO GYM』は、仕事で疲れた心と体をリフレッシュしたいビジネスパーソンにとって、最高の場所です。ぜひ一度体験してみて下さい。

『ZERO GYM』詳細情報

店舗名: ZERO GYM那覇店
開店日時: 2022年7月8日(金)
営業時間: ［平日・土］11:00～21:00 ※曜日によって営業時間は異なります。
［休業］年末年始・日・祝日
所在地: 沖縄県那覇市寄宮２丁目２−３
駐車場: 8台
公式サイト: https://zerogym.jp/okinawa/
電話番号: 098-995-8805
メールアドレス: [email protected]

入会について

入会金: 22,000円
事務手数料: 5,500円
月会費: 月2回コース 10,928円／月額(5,460円／回)
月3回コース 14,784円／月額(4,928円／回)
月4回コース 17,512円／月額(4,378円／回)
月6回コース 25,080円／月額(4,180円／回)
体験: 3,300円／回

※体験当日ご入会で、入会金、事務手数料無料、月2回以上コースご契約で2ヶ月無料キャンペーン実施中。

プログラムディレクター

松尾 伊津香(まつお いつか)
プロボディデザイナー。パーソナルインストラクター兼ヨガインストラクター。福岡県博多区出身。修猷館高校、関西学院大学文学部総合心理科学科卒業。在学中、心理学・精神医学を学ぶ傍ら、ヨガ哲学やメディテーションに出会い、目覚める。アメリカ留学にてその知識を深め、帰国後は銀座でヨガインストラクターとして勤務。その後、全国に50店舗以上展開する女性専用ダイエット専門ジムShapes Internationalの六本木本店店長、同社スーパーバイザー兼池袋店店長を経て、ZERO GYMプログラムディレクターに就任。

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