科学に基づいた仕事の成果を最大化する空間の作り方

効率的な空間作りとは何か？

仕事の成果を最大化するためには、意志や努力だけでなく、周囲の環境が非常に重要です。著者の高原美由紀氏は、一級建築士として、空間と人の行動を結びつけるメソッドを提唱しています。本人が開発した「空間デザイン心理(r)」と「LDNメソッド(r)」を基に、環境を整えることで自然に行動を引き出すことができると語っています。

環境が持つ力

まず、著者は仕事の効率を高めるためには、働く空間を意識的に変える必要があると強調します。例えば、集中力を高めたいときには25分ごとに場所を変えることが推奨されています。これは視覚情報を更新し脳をリフレッシュさせるためです。このように環境を変えることで、仕事に対する意欲を自然と高めることが期待できます。

信頼を生む座る位置

また、座る位置を変更することでも、相手との信頼関係を築きやすくなります。例えば、相手との距離や角度を見直すことで、自らの意見が受け入れられやすくなるだけでなく、相手にも心地よさを感じさせることができます。これにより、よりスムーズなコミュニケーションが生まれ、仕事の成果にも良い影響を与えます。

60度以内の視野を整える

高原氏はさらに、視野に入るものを整えることが生産性を向上させると述べています。仕事をする際、多くの物が視界に入っていると、それが気になり集中力が途切れてしまうことがあります。そこで、デスク周りをシンプルに保つことで、心を整え仕事に集中しやすくなるのです。

科学的背景

このような「場のしかけ」は脳科学と心理学による裏付けを持っています。人の行動は周囲の環境に大きく左右されるため、科学的な知見をもとに設計された空間は、人々の意欲や成果を引き上げる力を持っています。高原氏は、このような知識を日常生活や仕事に生かすべく、本書で具体的な方法を紹介しています。

著者のプロフィール

高原美由紀氏は、空間デザインの専門家として30年以上の経歴を持ち、1万件以上の間取り指導の実績があります。早稲田大学大学院を修了し、心理学や行動科学など多角的な知識に基づいた空間づくりを提唱しています。著書には『ちょっと変えれば人生が変わる!部屋づくりの法則』があります。このように、多様な視点を通じて提案される空間の作り方は、私たちの生活を豊かにし、より良い成果をもたらすでしょう。

書籍の情報

高原美由紀氏の新著『できる人は25分で「場所」を変える』は、2026年1月7日に発売予定です。価格は1,298円（税込）で、ISBNは978-4-413-4740-1です。この本を通じて、さらなる成果を引き出すための空間作りのヒントが得られることでしょう。

どんな職場でも簡単に実践できる方法が多数紹介されており、仕事の生産性向上を目指す全ての方にとって、必携の一冊となることでしょう。