新学期に始める、子供のための口腔ケア習慣とは

新学期に始めよう！子供の口腔ケア習慣

春の暖かい日差しが差し込む中、新学期が始まります。新たなクラスや友達との出会いは、心躍る季節です。そんな中、子どもたちが健康的な生活習慣を身につける良いタイミングとも言えるでしょう。特に、歯や舌などの口腔ケアは、今後の健康にとって欠かせない要素です。SHIKIEN株式会社（新潟県新潟市）は、誠に残念ながら見過ごされがちな「舌ケア」の重要性について情報を発信しています。

舌の成長と口臭の関係

小学生の6年間は、舌の機能が大きく成長する時期です。この時期に適切なケアを行わなければ、一生にわたる健康に悪影響を及ぼす可能性があります。研究によれば、約44.9%の小学生に口臭の症状が見られ、その主な原因は「舌苔」と呼ばれる舌の汚れであることが明らかにされています。舌苔が多い児童は口臭のリスクが5.51倍に達するため、特に注意が必要です。

白い舌の上に蓄積された舌苔は、見た目にも良くありませんし、子どもたちの社会的な関係にさまざまな影響を及ぼす可能性があります。「口が臭い」と言われることで、自信を失い、学校に行くのが億劫になるお子さんも少なくありません。歯磨きだけでなく、舌磨きも大切なのです。

舌ケアの実践方法

SHIKIENの研究によると、舌苔を除去する最も効果的な方法は、舌ブラシを使った舌磨きです。特に「子ども用舌ブラシ」を使うことで、1日1分程度の使用で舌の健康を保つことができます。この舌ブラシは、柔らかな樹脂素材で作られており、お子さまが安全に使用できる高度な製品です。

咀嚼の弱まりとその影響

また、専門家によると、現代の子どもたちは柔らかい食べ物を好む傾向があり、咀嚼回数が減少しています。これにより、舌の筋力が弱まり、飲み込む力にも悪影響を及ぼすことがあります。口腔機能の成長において、舌は非常に重要な役割を果たしています。特に、小学校の低学年から高学年にかけて、舌の機能はどんどん成長します。良好な口腔環境を維持することは、この成長過程において欠かせません。