世界で大ヒット！ダンスエクササイズ『ズンバ』日本に登場へ

世界で話題のダンスエクササイズ『ズンバ』が日本初上陸！

2008年11月1日、ガシー・レンカー・ジャパン株式会社が世界的なフィットネスプログラム『ズンバ』の日本語版DVDを発売します。このダンスエクササイズは、アメリカのズンバ・フィットネスLLCとの共同開発によって、正式に日本に導入されることとなりました。ズンバは、ベト・ペレスの考案により、楽しみながら体を動かすことを中心に構成されています。

ズンバの魅力と特徴

ズンバは、サルサやメレンゲ、レゲトンといったラテン音楽のリズムを取り入れ、ダンスを通じて有酸素運動と無酸素運動をバランス良く行うことができます。このインターバルトレーニング形式により、1時間で最大1,000キロカロリーの燃焼が可能つき、実際に700万枚以上の売上を誇る人気のフィットネスプログラムです。

「ズンバ」はすでに世界35カ国で実施され、毎週200万人以上がクラスに参加しています。このプログラムは、AFAAやACE、Can Fit Proといった国際的なフィットネス協会からも正式に認定されています。実際、ズンバを指導するインストラクターは12,000人以上おり、広範な支持を集めています。

ズンバ商品情報

- 商品名: ズンバ（英語表記：ＺＵＭＢＡ）
- 価格: 14,800円（税込み）
- 発売日: 2008年11月1日（土）

先行予約は10月1日から31日まで受け付けており、特別割引価格11,100円（税込み）で販売予定です。

詳細な購入方法や予約は、専用のストアダイヤルおよびホームページで行います。

- 購入方法:

TEL: 0120-011-222
URL: www.e-zumba.com（販売は11月1日から開始）

知っておきたいズンバのインストラクター

ズンバの創始者であるベト・ペレスは、コロンビア出身のカリスマインストラクターです。彼は、ラテンダンスのアカデミーを経てフィジカルフィットネスに目覚め、多くの人に楽しいダンスフィットネスを広める活動をしています。

ズンバのトレーニング内容

ズンバは、ダンスをしながら脂肪を燃焼させる内容で構成されています。主なプログラム内容としては、次のようなものがあります。

1. ズンバベーシック＆20分エクスプレス（DVD）: 80分（基本プログラム60分、ショートプログラム20分）
基本的なダンスエクササイズが学べ、身体がズンバスタイルに慣れます。

2. ズンバカーディオパーティ（DVD）: 50分
効率的に脂肪を燃焼させるための有酸素運動が満載のフルプログラム。

3. ズンバスカルプト＆トーン（DVD）: 45分
ボディラインを整えるための集中プログラムで、専用器具を使った効果的なエクササイズ。

さらに、ズンバに必要な器具やガイドブックもセットになっており、ホームエクササイズでも手軽に始められます。