自然音と音楽が見つめなおすストレス社会における免疫力の向上法

音楽療法がもたらす免疫力向上

現代社会はストレスにさらされ、心と体が疲弊しがちです。株式会社クロアが運営する「CROIX HEALING」から新たに配信されたアルバム『Life Enhancing Immunity』は、そんな私たちに心地よい癒やしを提供します。このアルバムは理学博士・和合治久氏の監修のもと、音楽療法の力を最大限に活かし、自然音とヒーリングサウンドを融合させた作品です。

音楽と自然音のハーモニー

『Life Enhancing Immunity』は、私たちが普段耳にする人工音が多い環境から解放されるための手助けをします。自然音、小鳥のさえずりや川のせせらぎは、交感神経の過活動を抑制し、副交感神経を優位にします。これにより、心身ともにリラックスし、免疫力向上に寄与します。アルバムはDolby Atmos®にも対応しており、立体的な音の広がりを体感できる点も魅力です。

健康な体を手に入れるために

ストレス社会で生活する現代人は、自律神経が乱れがちです。交感神経の過剰な働きが続くと、健康に悪影響を及ぼし、免疫力の低下を招くことがあります。『Life Enhancing Immunity』は、心身を整え、免疫機能をサポートするための“音のウェルビーイング”作品として、私たちに静かなひとときを提供してくれるでしょう。

収録曲紹介

このアルバムには、心の平穏を保つためのさまざまな曲が収められています。収録曲の一部を以下に紹介します：
1. Rest from Noise（喧騒からの解放）
2. Opening of Heart（心の扉を開けて）
3. Switching Vigor（元気なスイッチを入れて）
4. Flying Away to World without Anxiety（不安のない世界へと飛び立つ）
5. Contentment in Brain（脳の安らぎ）

こうした曲を通じて、心身を癒やし、ストレスを軽減することが期待できます。

まとめ

『Life Enhancing Immunity』は、音楽治療と自然音のコラボレーションが生み出す新たな音楽体験です。昔々から人々は自然と調和しながら生活をしてきましたが、現在ではなかなかその感覚を取り戻すことが難しくなっています。このアルバムを通じて、心と体を癒し、免疫力を高めていきましょう。次回の配信は2025年9月19日です。今から楽しみにしている方も多いことでしょう。