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心と体を癒すホースセラピーとホースコーチング

最近、注目を集めているホースセラピーとホースコーチング。これらの手法は、馬とのふれあいを通じて心身の健康を促進し、人々の幸福を探求する新しいアプローチです。日本ウェルビーイングホースセラピー&ホースコーチング協会（以下、WHA）が発足し、この分野の普及に努めています。

ホースセラピーとは

ホースセラピーは、馬とのふれあいや乗馬経験を通じて、個々のストレスを軽減し、自信を高めることができる療法です。この手法はヨーロッパで発展し、特に馬の持つ感情的な高さが人間との交流において重要な役割を果たします。馬は非常に敏感で情緒的な動物であり、乗る行為が身体的なリカバリーにも効果的です。これにより、心の健康はもちろん、身体の健康も支えることが期待されています。

ホースコーチングの特長

一方で、ホースコーチングは馬を用いたコーチングプログラムです。馬は草食動物であり、群れを形成しながら生活しています。この中で、馬は人間の感情や気の変化に非常に敏感に反応し、ミーラーリング（模倣）という特性を持っています。この特性を念頭に置いたプログラムでは、自らの感情に気づき、他者の気持ちを理解する能力を養います。経営者やリーダーが持つべき重要なスキルを身体を使って学ぶことができるため、組織の健康の改善や成長にも寄与することでしょう。

Well-Beingの重要性

最近「Well-Being」という概念が注目されています。これは身体的、精神的、社会的に充実した状態を表す言葉で、幸福な状態とも言えます。ハーバード大学やスタンフォード大学など多くの研究機関がこの分野での研究を行っており、Well-Beingが企業の業績向上や地域政策にどのように影響するかも明らかになっています。WHAは、このWell-Beingを実現する手法として、ホースセラピーとホースコーチングを採用し、地域や企業に対するコンサルティングを行っています。

WHAの取り組み

日本ウェルビーイングホースセラピー&ホースコーチング協会が目指しているのは、心身ともに健康であることを支援し、より自分らしい生き方を促進することです。新しい社会指針として、心地よい環境を提供し、個々のWell-Beingを追求する活動を展開しています。

専門家たちの背景

WHAには、経験豊富な専門家たちが揃っています。東京農業大学の川嶋船准教授は乗馬療法の専門家で、動物介在療法を通じて社会復帰を支援しています。また、GIVENESS INTERNATIONALの代表である⽮澤祐史氏は、ポジティブ心理学の専門家であり、自己実現を目的とした支援プログラムを提供しています。これに加え、ユニリーバの島田由香社長、株式会社ベアーズの高橋ゆき氏など、多様なバックグラウンドを持つ専門家が参加し、ホースセラピーやホースコーチングの普及活動を推進しています。

今後の活動予定

今後、WHAはホースセラピーとホースコーチングのプログラム提供を拡大し、さまざまな組織に対してWell-Beingな組織開発をコンサルティングする予定です。公式サイトも設けており、詳細については以下のリンクをご覧ください。
WHA公式サイト

ホースセラピーやホースコーチングが、私たちの生活にどれほど貢献できるのか、今後の展開に注目です。

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