新生活を彩る！じみ弁と映え弁の二冊同時発売

新生活にぴったり！手軽で楽しいお弁当が登場

4月からの新生活は、やることが盛りだくさん。
物価の高騰に伴い、毎日のランチを持参する人が増加中です。しかし、忙しい朝の時間にお弁当を作るのは一苦労。
そんなあなたにぴったりな2冊が同時に発売されます！

食が進むじみ弁とおしゃれ映え弁

新生活でのストレスを軽減するために、現役のお母さんたちの視点を取り入れた「じみ弁当」と「映え弁当」をご紹介。この2冊の共通点は、どちらも「できる範囲で続けられる」こと。違いは、見た目の印象だけです。

じみ弁の魅力

詳しく見ていきましょう。『がんばらないじみ弁当』の著者、ダンノマリコさんは、手間をかけずに栄養バランスを保ちながらも、美味しくて満足できるお弁当レシピを提案しています。調理はシンプルで、フライパン一つで主菜・副菜を両方作ることが可能です。

マリコさんのスタイルは、無駄を省き、冷蔵庫にある食材を使って、毎日飽きの来ない工夫をすること。例えば、シンプルな味つけの主菜に、旬の食材を組み合わせることで、毎日の食事が新鮮なものに変わります。

- 例:+牛しぐれ煮弁当：しっかりとした要素を持ちながらも、白米との相性が抜群。
- 豚こまのしょうが焼き弁当 や ぶりの照り焼き弁当など、手軽に準備できます。

映え弁の気軽さ

一方、もう一冊の『いつものおかずで映え弁当』は、見た目が可愛く華やかなお弁当を手軽に作れるレシピを提案します。著者は手芸や料理をプロデュースする寺西恵里子さん。これまでに750冊を超える著書があり、多くの人に愛されています。

この本では、定番のハンバーグやエビフライが可愛く見える工夫が満載！
簡単なアイデアを少し取り入れるだけで、普段の弁当が「映え弁」に大変身。容器や詰め方を変えるだけでも、見せ方が変わることを学べます。