約8割の日本人が疲労に悩む中、休養学を学ぶ専門家を育成する講座が開講

疲労解消のための専門知識が学べる「休養士2級養成講座」が開講

一般社団法人日本リカバリー協会は、日本人の約8割が抱える疲労の問題に真正面から向き合うため、新たに「第十五回休養士2級養成講座」を2026年11月15日（日）から開講します。本講座では、休養学の知識と独自のメソッドを習得できる機会を提供し、受講者はこの分野での専門家として成長していくことが期待されます。

日本における疲労の現状

日本では多くの人々が、日常生活の中で疲労感を抱えています。日本疲労学会によると、疲労は過度な肉体的または精神的活動や病気に起因する不快な感覚とともに、休養の欲求を伴う活動能力の低下を指します。特に、成人の約8割が十分に休養を取れておらず、活力回復に至っていないという報告もあります。この現象は、休養に対する社会的理解の不足や取り組みの脆弱さが影響していると考えられています。

休養学とは何か

休養学は、身体と心の健康を維持・改善するための学問です。休むことの重要性を認識し、単に疲れをとるだけでなく、身体的・精神的・社会的な健康を高める知識を得ることがテーマとなっています。本講座では、休養を元の活力ある状態に戻すことと、その後の健康を養う方法について、科学的な根拠に基づいて体系的に学びます。

キャリアの選択肢

この講座は、以下のような方に特に御薦めです。

- 疲労に関する知識を活かしたい企業の人事・労務関係者
- 商品開発に疲労問題を反映させたいマーケティング担当者
- カウンセリングやコンサルティングに興味がある方

こうした業種において、受講が業務や顧客サービスにウエイトを持つことで、企業全体の健康促進に寄与します。

講座の詳細

- 日程: 2026年11月15日（日）10:00～17:00
- 形式: ハイブリッド方式（対面・オンライン）
- 場所: 成城ホール（東京都世田谷区）
- 受講料: 88,000円（税込）

- 内訳: 講座受講料55,000円、検定料22,000円、資格登録料11,000円

持ち物として筆記用具とテキスト「今さら聞けない休養の超基本」のご用意が必要です。

専門家による指導

本講座の講師である片野秀樹氏は、医学博士で日本リカバリー協会の代表理事です。彼は、東海大学大学院やリカバリー研究所など、数多くの研究機関での経験を有しており、著書にも恵まれた実績があります。片野氏の指導のもと、受講者は高い水準の知識を身に付けることができます。

申し込み方法

申し込みは公式ウェブサイトから可能で、締切は2026年11月1日（日）までとなっています。多くの人々が関心を寄せるこの講座に参加し、疲労に関する理解を深める貴重な機会をお見逃しなく！

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