捨てることで得られる時間とエネルギーの使い方とは？

「仕事が速い人がやっている捨てる仕事術」の魅力

2025年8月27日に出版される、後藤勇人の著書『仕事が速い人がやっている捨てる仕事術』は、ビジネスパーソンに新たな視点を提供します。この本では、「仕事に追われる」感覚から脱却し、いかにして仕事を効率的に進めていくかについて深く掘り下げています。

1. 仕事を捨てることの重要性

著者は、仕事が速い人がどのように時間やエネルギーを使い分け、自己の生活とビジネスを両立させているのかを解説しています。「捨てて良い仕事」とは何かを理解することで、私たちは普段の業務における無駄を省き、フルに能力を活用し、あらゆるタスクの本質に集中することが可能になります。

著書の中では、パレートの法則を引用し、成果の大部分は全体のごく一部の要素によるものであると説明。これに基づき、「できる」仕事でも「やらない」という判断が必要だと述べています。さらに、捨てることによって得られる主な5つのメリットも紹介されています。

2. 捨てることで得られる5つのメリット

1. ムダを無くし、本質に集中できる：無駄な作業に時間を取られず、真に重要な業務にフォーカスできます。
2. 思考や時間に余裕ができる：タスクがスリムになり、「まずやってみる」自由度が増します。
3. メンタルヘルスの向上：仕事に追われず、自分らしさを保ち続けることができます。
4. 成果の正しい評価が得られる：効率的に成果を出すことで、過程も適切に評価されるようになります。
5. 自分の人生を生きられる：余った時間を使って、自分のやりたいことや趣味を楽しむことができます。

3. 実践すべき「捨てる仕事術」

この本では、捨てる仕事術に関する実例が数多く挙げられています。例えば、資料作成については、デザインにとらわれすぎず、情報がしっかり伝わることが最重要であると語っています。また、「意識高い系の取り組み」については、美化した結果得られるのは自己満足だけで、実際の成果にはつながらないことが強調されています。

さらに、イベントやパーティーに参加した際の心得や、メールのシンプルな管理方法についても言及されています。最も重要なのは、現実に使えるタスクにリソースを集中させることであり、それを意識することが捨てる仕事術の核心であると言えます。