ジャズシンガー綾戸智恵、70歳への挑戦と健康法を語る

特別対談：70歳への挑戦

デポルターレクラブの代表、竹下雄真氏とジャズシンガー綾戸智恵氏による特別対談が話題となっています。綾戸氏は、長いキャリアを通じて様々な困難を乗り越えてきた経験を持つアーティストで、竹下氏とは20代の頃からのトレーニング仲間として知られています。今回は彼女の健康法や、年齢にとらわれない生き方について詳しく語りました。

綾戸智恵の歩み

綾戸智恵氏は、40歳でジャズシンガーとしてデビューし、音楽界で数々の名曲を世に送り出してきました。そのキャリアの中で、彼女は全盛期からお母様の介護を経験し、自身も股関節の手術や圧迫骨折といった困難を抱えることになりました。しかし、これらの逆境を経て彼女は、デポルターレクラブで再びトレーニングを開始することを決意しました。リハビリ中、天井のシミを見つめながら「このままではいけない」という強い思いが彼女を突き動かしたのです。

マッスルメモリーの重要性

対談では「マッスルメモリー」の重要性についても触れられました。過去のトレーニング経験が筋肉に刻まれているため、身体は覚えています。綾戸氏は、このマッスルメモリーを活かし、年齢を理由に限界を設定しない生き方を提唱しています。また、竹下氏は綾戸氏の健康法や日常のルーチンについても質問し、充実したライフスタイルの背景に迫ります。

健康法とウェルネス

綾戸氏は、自身の健康法として、バランスの取れた食事や定期的な運動の重要性を強調。また、ストレスを減らすために、趣味の時間やリラックスするひとときを大切にしています。音楽も彼女にとってのストレス解消法の一つであり、歌うことそのものが疲れを和らげる大切な活動であると語りました。

新アルバム『UMAMI』の紹介

対談では、綾戸氏の新作アルバム『UMAMI』についても言及。68歳でのセルフ・プロデュースアルバムで、彼女の音楽的表現が新たな形で現れています。古き良きジャズナンバーに加え、日本語の歌詞も初めて搭載され、聴く者に新たな感動をもたらします。

デポルターレクラブの役割

デポルターレクラブは、ただトレーニングを提供するだけでなく、健康的なライフスタイルを推進するコミュニティとしての役割を果たしています。会員の皆様が一流であり続けるために、ここではウェルネスに関する知識や体験を共有し、相互に刺激し合う環境が整っています。竹下氏と綾戸氏の対談も、このようなコミュニティの中で生まれる共鳴の一例と言えるでしょう。