生理と職場環境
2026-05-11 11:05:26

働く女性たちの声—生理・PMS・更年期と職場環境の実態

働く女性たちの声—生理・PMS・更年期と職場環境の実態



働く女性にとって、職場における健康問題は深刻な課題です。特に生理、PMS(生理前症候群)、そして更年期に伴う体調不良は、仕事に影響を及ぼす要因として無視できません。このたびマイスター株式会社が実施したアンケート調査からは、女性たちが感じる体調不良と仕事との両立への難しさが明らかになりました。

調査結果の概要



調査によれば、約8割の女性が「体調不良で仕事がつらいと感じたことがある」と回答しています。これは、身体的な症状だけでなく、心理的な負担も大きいことを示しています。多くの女性が直面している課題には、集中力の低下、業務パフォーマンスの下降、そして周囲への迷惑をかけたくないという心理的な負担があります。特に「いつも通りに働けないことへの焦りや不安」は、業務に対するストレスを増大させる要因に。さらに、無理をして普段通りの姿を見せようとすることが、逆にストレスを増やす一因ともなっています。

職場での「言いづらさ」



調査の中で注目すべき点は、約7割の女性が「職場で言いづらいと感じたことがある」と回答していることです。これは、全体が閉鎖的であるわけではなく、特定の人や状況によっては言いやすい場合もあることを示唆しています。この「言いづらさ」が、実際の業務において働く足かせとなっていることが明らかになりました。具体的な要因としては、忙しい時期では申し出にくかったり、他のメンバーに負担をかけることへの懸念などが挙げられます。

応対の重要性



ここで注目すべきは、制度の有無よりも実際に使える職場環境の重要性です。たとえ良い制度が整っていても、それを利用することに躊躇してしまうような環境では意味がありません。体調不良を我慢しなければならない状況は、多くの働く女性の精神的負担となっており、このストレスが日常生活の質を低下させています。

働きやすい職場作りとは



今回の調査結果からは、企業が「柔軟に休める制度」を導入することの重要性が浮き彫りになりました。その実施方法には、申請のしやすさや業務負担の平等化が求められます。後ろめたさを感じず、評価への不安を抱えずに制度を利用できるようにすることが肝要です。

例えば、マイスター株式会社では、自由シフト制を採用し、出勤日時を会社のカレンダーに入力するだけで勤務が確定します。このような制度が、業務上の負担を軽減し、女性が安心して働ける環境を整えているのです。また、花粉症の季節には、マスクを配布するなど、日常的な体調への配慮も行われています。

働きやすさが会社の選択基準に



近年、働きやすさは企業選びの基準としてますます重要になっています。給与や待遇、勤務地だけでなく、安心して働ける環境が求められているのです。特に営業職や電話営業職など、成果が数字で把握される職種では、無理のない働き方が人材の確保や定着に影響を与えると指摘されています。

SNSなどで企業の情報が広がる現代では、職場の制度や雰囲気が「選ばれる理由」となることが期待されます。女性の健康課題はもはや個人で抱えるべきではなく、企業全体で向き合っていくべきテーマと言えるでしょう。

まとめ



この調査から分かるのは、「制度が存在すること」よりも「必要なときに無理なく休めること」が重要であるということです。マイスター株式会社は、働く人々のリアルな声を基に、働きやすい環境を構築していくために、制度とその運用に取り組んでいます。その結果、従業員が何の不安も抱えずに長く働ける場所として選ばれることを目指しています。このような職場環境の運営を通じ、今後も企業としての責任を果たしていく考えです。

会社情報

会社名
マイスター株式会社
住所
電話番号

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