オリゴ糖選びの実態調査
最近、健康やダイエットに役立つとして注目されているオリゴ糖。株式会社MEMOCOと西日本新聞社のGranza Beautyが合同で実施した実態調査では、オリゴ糖を使用している男女107人の意見が集められました。本記事では、その調査結果を詳しく紹介していきます。
調査概要
この調査は2024年の12月12日から13日までの期間に、インターネットを通じて行われました。107人の回答者の内訳は、男性が27人、女性が80人という割合です。また、年代別では以下のような分布になっています。
- - 20代:16%
- - 30代:32%
- - 40代:35%
- - 50代:17%
このように、幅広い年代からの意見が集まり、オリゴ糖に対する認識や利用方法が浮き彫りになりました。
オリゴ糖の摂取タイミング
調査において、オリゴ糖をいつ摂取しているのかという質問に対して、最も多かったのが「朝食だけ」という回答で、41%を占めました。次いで「特に意識はしていない」という人が29%おり、以下のような結果となりました。
- - 間食時:12%
- - 昼食だけ:6%
- - 夕食だけ:6%
- - 1日に2回:4%
- - 毎食:2%
この結果から、多くの人が朝食でオリゴ糖を摂る習慣があることがわかります。特に、「意識がない」という回答が多かったのも印象的です。
オリゴ糖のタイプ
また、オリゴ糖のタイプについても尋ねました。結果は以下の通りです。
- - シロップタイプ:約79%
- - 粉末タイプ:約13%
- - 小袋個包装タイプ:約8%
ほとんどの人がシロップタイプを選んでいることが明らかになり、使いやすさが選ばれる大きな要因であることが示されています。
オリゴ糖を選ぶ際のポイント
オリゴ糖を選ぶ際に何を重視するかについても調査し、その結果は以下の通りです。
- - オリゴ糖のタイプ:50%
- - 価格:37%
- - 植物由来の原料:10%
- - 乳酸菌由来の原料:3%
特に「オリゴ糖のタイプ」が重視されていることから、毎日取り入れるものとしての使いやすさやコストパフォーマンスが重要であることが伺えます。
使ってみたいオリゴ糖は?
さらに、参加者にGranza Beautyの記事に載っているオリゴ糖商品の中で、試してみたい商品を尋ねました。結果は以下の通りです:
1.
森永乳業 スッキリオリゴ(39票)
- ミルクオリゴ糖(ラクチュロース)が配合された、便利な個包装タイプ。
2.
オリゴワン オリゴ糖シロップ(34票)
- 使いやすく、便通改善が期待できるシロップ。
3.
日本オリゴ フラクトオリゴ糖 きびブラウン(15票)
- 奄美と沖縄のさとうきびを使用したオリゴ糖。
4.
NICHIGA ビートオリゴ糖(7票)
- 北海道産のてん菜を使った高純度の粉末オリゴ糖。
5.
北の快適工房 カイテキオリゴ(4票)
- 多様なオリゴ糖を含む粉末タイプ。
まとめ
オリゴ糖の摂取は健康維持やダイエットに役立つ点から注目されています。調査結果からは、主に朝食時にシロップタイプを摂取していること、また選択時には使いやすさや価格を優先する傾向が見て取れました。オリゴ糖は健康効果や利便性を提供する食品として、今後も多くの人々に支持されることでしょう。