2023年11月28日、東京都内で開催された「自分への理解を深める講座vol.1」に出席したのは、著名な美容ジャーナリストの鵜飼恭子氏。
この講座は、サステナブルコスメブランドKruhiを主催する井浦あい氏によって運営され、女性の健康と美容に対する新たなアプローチを提案するものでした。鵜飼氏がKruhiのヘアケア製品とバームを愛用していることから、彼女が特別講師として招かれました。
フェムケアの重要性
今回の講座のテーマは「女性ホルモンのゆらぎと上手に向き合うためのフェムケア診断」。フィンランド語由来の言葉である「フェムケア」は、女性(Female)とケア(Care)の意味を組み合わせた造語です。
従来はデリケートゾーンに焦点を当てたケアが多かったフェムケアですが、最近では生理や更年期など、女性特有の様々な健康課題を解決する手法として注目されています。ホルモンバランスや心身の状態を理解することで、より快適なライフスタイルを実現するための提案なのです。
井浦氏は、フェムケアの大切さを強調し、「自分のリズムを知り、自分の心と身体を大切にすることこそが真のケア」と述べています。
アロマによる体質分析
イベントの中核を成すのは、アロマを用いた「嗅覚反応分析」です。この手法では、被験者に8種類の香りに対する嗅覚反応を観察し、その結果から自己の体質や心身のバランスを分析します。他の感覚と比べ、嗅覚は先入観の影響を受けづらいという特性があるため、より純粋な反応が得られます。
アロマチェックを通じて、参加者は自身のインナーバランスを知るための手掛かりを得ることができるため、多くの参加者から「まるで占いのようだ」という感想が飛び交いました。嗅覚による選択は、無意識下における心身の状態を反映しているため、提供された香りによって新たな自己理解が促進されるのです。
参加者の感想と交流
この講座では、少人数制での開催により、参加者同士の交流も活発で、様々なテーマについて意見交換されました。フェムケアに関する悩みや疑問、さらにはスキンケア、ヘアケア、オーラルケア、腸活など、話題は多岐に渡り、皆の心の健康や美に対する意識の高さが窺えました。
イベントの最後には、参加者へのお土産としてアロマチェックキットやクッキー、コーヒービーンズが配られ、自分との対話を深めることが期待されました。
鵜飼恭子プロファイル
鵜飼恭子氏は、美容ジャーナリストとして広く知られています。彼女は美容雑誌MAQUIAでの編集経験を経て、サステナブルな健康と美容の情報を広める活動を続けています。特に、正しい美容情報を10代に伝えるためのイベント「TBZティーンビューティゼミ」を立ち上げるなど、次世代の美に対する意識向上に取り組んでいます。
これからも鵜飼氏の活動に期待が集まります。Kruhiの製品やフェムケアに興味がある方は、公式サイトを訪れてみてはいかがでしょうか。
Kruhi公式サイトをチェックして、自分自身をケアするための新しい第一歩を踏み出してみてください。