ダイエットに最適！ミートガイ監修の新筋トレセットで健康生活を

プロモーションの背景

お肉の通販「ミートガイ」は、2024年9月に大人のダイエット研究所の協力を得て、新たに筋トレに特化した食材セットを発売しました。このセットは、健康的な食事を意識しながらも、しっかりとした満足感を得ることができることを目指しています。具体的には、低脂肪ながらも高たんぱく質を実現した２つのメニューが用意されています。

筋トレセットの特徴

ミートガイが提供する「筋トレセット」には、以下の2種類があります：
1. 低脂肪セット - 総たんぱく質量は323.7g（100gあたり21.0g）、脂質は84.9g（100gあたり5.5g）で、一般的な牛バラ肉と比較して脂質が86％ダウン。
2. 筋力UPセット - 総たんぱく質量は350.9g（100gあたり21.4g）、脂質は91.1g（100gあたり5.6g）で、こちらも同様に脂質が86％減少しています。

このように、両セットともに高たんぱくでありながら、低脂肪に配慮した内容で、大人の健康維持に貢献することを目的としています。

現代の栄養摂取状況

厚生労働省が発表した「国民健康・栄養調査（令和4年）」によると、特に働き世代の男性はたんぱく質摂取量が充足していますが、脂質が過剰になっている傾向にあります。特に女性では、脂質エネルギーの比率が高くなっており、健康リスクを抱える可能性があります。したがって、ダイエットや健康管理を考える上での食事バランスが非常に重要になっています。

栄養価の高い肉の選び方

肉は、鉄や亜鉛、ビタミンB群などの栄養が豊富ですが、脂質の摂取にも注意が必要です。ミートガイのセットでは、特に質が高く脂質の少ない肉を厳選しています。例えば、グラスフェッドビーフや国産銘柄鶏の鶏むね肉が採用されており、これらは脂肪分が少ないだけでなく、たんぱく質が豊富な食品として知られています。

特にグラスフェッドビーフは、牧草で育った牛から得られる肉で、自然な環境で育ち、赤身が多いため、低カロリーで高たんぱく、養分も豊富です。

管理栄養士のアドバイス

大人のダイエット研究所の代表で管理栄養士である岸村康代氏は、筋トレと健全な食事生活を組み合わせることの重要性を強調しています。たんぱく質はもちろん、無駄な脂肪を減らすためには、賢く肉を選ぶ必要があります。この肉セットは、ダイエット中でも安心して肉を楽しめるメニューとして特におすすめです。

社長のダイエット成功事例

実際、ミートガイの社長もこの筋トレセットを4週間試した結果、4.2kgの減量に成功したといいます。食事を楽しみながらも、ストレスなく取り組めたようで、同社はこの肉セットに自信を持って提供しています。

今後の展望

ミートガイは、引き続き健康を意識した食文化の発展を目指し、さまざまな食材を提供していく考えです。その理念のもと、働き世代が健康的な食生活を楽しめるように、今後も新たな商品開発に努めていきます。公式サイトではさらに詳しい情報や、購入リンクも用意されていますので、是非チェックしてみてください。

公式サイト: ミートガイ