沖縄・ザ・テラスクラブで心と体を癒す特別な夏のウェルネスセッション

沖縄県名護市に位置するザ・テラスクラブウェルネスタラソアットブセナは、自然の恵みを活かした本格的なウェルネスリゾートです。このリゾートは、雄大な海に囲まれた環境で、海洋療法を用いた特別な健康プログラムを提供しています。特に、2025年の夏には「Wellness Session」と題した期間限定のイベントが開催され、疲労回復やリラックスに特化したプログラムが展開されます。

Wellness Sessionの概要

Vol.28 Recovery ～タラソテラピーで疲労回復～

開催期間: 2025年7月18日（金）～ 20（日）
この3日間の特別セッションでは、タラソプールを利用した個別およびグループセッションが行われます。タラソプールは、33℃と36℃に調整された水温で、身体に優しい環境を提供します。このプールを使うことで血行が促進され、自律神経のバランスが整えられます。2種類のプライベートセッションと、4名様までのグループセッションが用意されており、それぞれ異なるアプローチで身体を癒す内容です。

- プライベートセッションでは、アクティブモビライゼーションやオーシャンスリープラップを選択可能。特に、身体の疲労感やむくみが気になる方にはもってこいの内容です。
- グループセッション「マインドムーブメント」では、波の音を感じながらのウォーキングプログラムを通じて、心身の感覚を研ぎ澄ます体験ができます。これによって、自然と調和した運動が実現します。

Vol.29 Floating Relaxation ～胎内回帰～

開催期間: 2025年8月8日（金）～ 12（火）
このセッションは、脳が常に働いており、睡眠の質が低下している方に最適です。「不感温度」と呼ばれる水温での浮遊体験は、筋肉の緊張を緩和し、さらにヘッドケアによってリラクゼーションを深めることが期待されます。星空を見上げながらのプール体験は、日常から離れた極上のひとときを提供してくれるでしょう。