運動の本質を探る新Podcast『運動が10割』がスタート！

株式会社リィが新しいPodcast『運動が10割』を立ち上げ

2025年11月5日、水曜日、株式会社リィは新たにPodcast番組『運動が10割』の配信を開始します。この番組は、同社の理念である「良質な運動機会を創造し、ドキドキがあふれる毎日をつくる」というメッセージを基に、運動を通じたより良いライフスタイルのヒントをリスナーに届けることを目的としています。

現代社会における運動の重要性

私たちの生活が便利になり、効率が求められるようになった一方で、日常的に体を動かす機会が減少しています。「健康のために運動をする」という考え方は広がっていますが、運動がもたらす本当の価値は、それだけではありません。運動は、単に肉体的な健康を維持するための手段ではなく、思考を柔軟にし、人間関係を深め、日々の心の安定をもたらす役割を持っています。

そのため、Podcast『運動が10割』は、運動の本質的な価値を再発見し、社会全体に広めることを目指してスタートしました。リスナーは、通勤中や家事の合間に気軽に聞くことができるため、日常生活に取り入れやすいといった特徴も持っています。

番組概要と内容

この新たなPodcast番組では、毎週水曜日の7時頃に、運動や健康に関するさまざまな話題が展開されます。具体的なテーマには「運動×リモートワーク」「運動×子育て」「運動×歴史」など、多様なアングルから運動を語ります。特に忙しいビジネスパーソンや、家事や育児に忙しい親たちにとって役立つ内容を目指し、心拍数を上げる小さな習慣がもたらす大きな変化に焦点を当てています。

パーソナリティには、株式会社リィの代表取締役CEOである廣瀬あゆみ氏と、元プロサッカー選手の佐藤和馬氏が登場します。両者が持つスポーツと健康の知識を元に、リスナーの心に響くような話を展開していきます。