インポスター症候群の克服
2025-12-02 11:37:57

リスキルが提供する新研修でインポスター症候群を克服しよう

リスキルが提供する新たな研修



株式会社リスキルは、社員の能力を引き出すための新しい研修「インポスター症候群対策研修」を展開。特に優れた業績を上げる人材が、しばしば感じる「自分は優秀ではない」という不安、いわゆるインポスター症候群に対処します。この研修の目的は、参加者が自身の力量を正当評価できるようになり、企業全体の成長につなげることです。

インポスター症候群のメカニズムとは



インポスター症候群とは、能力が高い人ほど陥りやすい心理的な障害であり、自分の成功を実力ではなく運や周囲の助けに帰してしまう傾向を指します。そのため、彼らは「バレる不安」に悩まされ、自信を持つことが難しくなることが多いです。このような状態は、特に優秀な若手社員や中堅社員によく現れ、自分のポテンシャルを十分に発揮できなくなってしまいます。

リスキルの新研修では、このような状況に対処するスキルを学ぶことができます。研修は、自身の成績や成果をどのように正しく評価するのかを教える内容となっており、具体的な手法を通じて自己肯定感を高めてもらうことを目指します。

研修の内容と狙い



この研修では、以下の内容が盛り込まれています。まずはインポスター症候群の定義とその特徴を学び、さらには生成される「認知の歪み」についても理解を深めます。これにより、社員は自己の枠組みを再評価し、より効果的に自己管理を行えるようになります。

1. インポスター症候群の理解
- 各タイプの特徴(完璧主義、エキスパート、ソロイストなど)を学び、自己診断を行います。
2. 原因とその対処法
- どのような要因がインポスター症候群を生じさせるのか、その背景を探ります。
3. 実践的スキル
- 「事実ベース思考」や「Good Enough思考」を用いて、日常生活での活用法を習得します。

この研修は、特に優秀な人材があらゆる場面でパフォーマンスを最大限に発揮できる環境を整えるために設計されています。具体的なメソッドを習得し、社員一人ひとりが自信を持ち、組織への貢献度を高められることが期待されています。

研修の特色



リスキルの研修は、高品質かつ実践的な内容を提供することが特色です。受講者がすぐに活用できる自助スキルを重視し、カスタマイズ性にも優れています。また、明瞭な価格設定で、企業ごとのニーズに合わせて研修内容を調整することができます。

さらに、研修の準備においてもフルサポート体制を整えています。これにより、企業はあらゆる煩雑な準備を軽減し、高品質な研修をスムーズに実施することが可能となります。

今後の展望



株式会社リスキルでは、今後もこの研修を通じて、優秀な社員が自信を持ってその能力を引き出せる職場環境作りを進めていきます。より良い人材育成と持続的な成長を支援するため、時代に即した実践的な研修コンテンツを今後も提供していく予定です。

この新研修の詳細は、公式ウェブサイトをご覧ください。

インポスター症候群対策研修|自分の成果を正当に評価する


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会社情報

会社名
株式会社リスキル
住所
東京都新宿区四谷4-28-4YKBエンサインビル10F
電話番号
050-5530-2815

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