中高年の95%が「寂しさ」を感じる時代 ─ そこで注目されるマッチングアプリの可能性

中高年の95%が「寂しさ」を感じる時代

2026年5月、株式会社ラス恋が実施した調査によると、中高年世代の95%以上が何らかの形で寂しさを感じていることが分かりました。この調査は、40代から80代の1,365名のユーザーを対象に行われ、中高年の孤独感に関する実態が明らかになりました。

調査概要

調査は、2026年5月3日から6日の間に「ラス恋」アプリ内で行われました。結果、寂しさを感じているという回答が非常に多く、死別経験者においてはその割合がさらに高いことがわかりました。特に多くの人が日常の中でのふとした瞬間に寂しさを感じると述べており、生活の質への影響が懸念されます。

行動を起こす中高年

興味深いのは、中高年の86.4%が寂しさへの対策として何らかの行動を起こしている点です。第1位には「好きな趣味に没頭する」がランクインし、続いて「自宅で映画・ドラマを楽しむ」や「マッチングアプリで恋活」が対応策の上位に挙がりました。特に「恋活」の選択肢が増えているのは、単に出会いを求めるだけでなく、社会的つながりを再構築する意図も含まれているようです。

寂しさへの男女差

この調査からは、男女での寂しさへの対策にも明確な違いが見られました。男性は「お酒を飲む」の割合が高く、逆に女性は「友人と外出する」ことが多いという結果になりました。特に50代においてはこの男女差が顕著で、男性は寂しさを自宅内で解消しがちなのに対し、女性は積極的に外に出る傾向が見られます。

男性の孤独

興味深い点として、寂しさを感じた際に「気軽に連絡できる相手がいない」と回答したのは、男性が44.6%、女性が25.7%という結果でした。これは、男性が孤独感を抱え込みやすい状況を示しています。このことからも、中高年男性に対するより効果的な支援やコミュニケーションの場の構築が求められるかもしれません。

恋活による新しいつながり

調査結果の中では、恋活を通じて新しいつながりを求める中高年も多く見受けられました。自由回答には、「ラス恋を始めてから、寂しいと感じることがなくなった」といった声が寄せられています。これは、マッチングアプリがただの出会いを提供するだけでなく、心理的なサポートをもたらす存在になりつつあることを示しています。

まとめ

このように、ラス恋の調査は中高年における孤独感とその対策がどのように行われているのかを浮き彫りにしました。特に、恋活という新しい選択肢が孤独感の緩和に寄与していることが強調されています。ラス恋・ラス婚研究所は、今後もこのデータをもとに中高年の恋愛や婚活の実態を発信し、より良い社会作りに貢献する予定です。