福岡に登場した！LA発の短時間フィットネス『シェイプシェア』の魅力とは

福岡に新たなフィットネスの選択肢『シェイプシェア』登場！

福岡市香椎駅前に、2019年10月1日にグランドオープンした『シェイプシェア』は、アメリカ・ロサンゼルス生まれの新しいスタイルのフィットネススタジオです。このスタジオの最大の特徴は、短時間でありながら効果が高いトレーニングプログラムを提供している点です。45分間という短い時間の中で、身体を芯から変える体験ができます。

シェイプシェアの3つの特長

1. 45分で実現する結果

『シェイプシェア』では、短時間で成果を上げられるプログラムが組まれています。特に45分という時間は、忙しい現代人にとって大きな魅力です。運動を続けられなかった人も、この短さなら続けやすいでしょう。

2. 誰でも楽しめるゆっくりとした動き

運動が苦手な方でも参加しやすいように、シェイプシェアのプログラムは動きがゆっくりで、ストレッチ感覚で取り組むことができます。こうした設計により、運動が初めての方でも無理なく続けることができるでしょう。特に女性や高齢者の方に優しい仕様です。

3. スロートレーニングの健康効果

このスタジオで取り入れているスロートレーニングは、成長ホルモンを分泌し、脂肪を効率よく分解する効果があります。通常、筋肉を増やすためには重い負荷をかける必要がありますが、軽い負荷でも同様の効果を得ることができる点が特徴です。つまり、怪我のリスクを減らしつつ、効率よくトレーニングが可能なのです。

お客様のリアルな声

体験者からのフィードバックは非常にポジティブです。「初めての経験だったが、爽快感があった」「内ももに隙間ができて嬉しい」という声や、「思った以上に足や腕が痛かったが、それが心地よかった」といった感想が寄せられています。スロートレーニングならではの独特な疲労感が話題を呼んでいます。

多彩なトレーニングメニュー

『シェイプシェア』では様々なクラスが用意されています。体のどの部位に効かせたいかを選び、好きな時間に通えるシステムなので、自分のライフスタイルに合わせやすいのもポイントです。

店舗について

- 店名: シェイプシェア香椎店
- 所在地: 福岡市東区香椎駅前2丁目11－21 THE R 2F
- 電話番号: 092-692-2705
- 営業時間: 10:00-21:30（木曜日定休日）
- ウェブサイト: シェイプシェア公式

株式会社ボディコープとは

このスタジオは『株式会社ボディコープ』が運営しています。ITとフィットネスを融合し、参加率や継続率を高めることを目指しています。未経験者を対象にしたサービスを依然として提供しており、最新のテクノロジーを駆使したフィットネス体験が可能です。

フィットネスを始めようと思っている方や、短時間で効率的に身体を鍛えたい方にオススメの『シェイプシェア』。新たなフィットネスライフがここから始まります！