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約8割の新社会人が不安を抱える新生活の現実

一般社団法人徳志会の調査によると、2025年に新社会人となる学生の中で、約8割が新しい生活に対して不安を抱いていることが分かりました。特にこれまでの学生生活とは大きく異なる環境に適応する過程でのストレスが要因とされ、心療内科・精神科クリニックが運営する徳志会が実施したこの調査の結果は、多くの新社会人が共感できる内容となっています。

環境の変化から生じる戸惑い

2025年2月、全国の10代から20代の会社員を対象に行われた調査では、学生から社会人への移行期での心の健康に関する問題が浮き彫りになりました。具体的には、82%の人が新生活に不安を感じたことがあると回答しています。入社前の不安としては「仕事の成果」や「労働時間」が挙げられており、実際の社会人生活が始まると「慣れない環境」や「人間関係」についての悩みが増えてくることが明らかになりました。

こころの不調に目を向ける新社会人

興味深いのは、新社会人の多くが身体面よりもこころの健康に対して敏感であることです。調査によると、体調不良よりも「こころの不調」に気を配っているとの結果が得られました。このような状況下で、目立った対策として「睡眠時間を長くする」「趣味の時間を持つ」といった方法が取られていますが、心療内科への相談はまだまだ後回しになっている場合が多いようです。

社会経験が不安を軽減する要素

興味深いことに、社会人になる際に不安を感じなかった人たちの多くは、インターンシップやアルバイトなどの経験があることが分かりました。これらの体験が不安感を軽減し、新しい環境への適応を助けていると考えられます。特に、社会経験が豊富な新社会人ほど、職場でのストレスを和らげることができているようです。

メンタルヘルスの重要性

このように、新生活とともに心の不調を感じた際の早期対応が鍵となります。うつ病などの精神疾患は、重症化する前に適切な医療機関の相談が重要です。新たな環境に移るタイミングでストレスを抱えやすいこの時期、心療内科や精神科への相談は、心の健康を維持するうえで非常に重要です。

こころの健康をサポートする取り組み

新宿、横浜、そして2025年に開院予定の柏よりそいメンタルクリニックでは、受診者に対して個別のカウンセリングやメンタルヘルスのサポートを行っています。ここでは、心の状態を観察しながら、きめ細やかな支援が提供されます。ストレスや不安を感じた時には、まずは専門家に相談することが大切です。

今後のリクルート情報

また、一般社団法人徳志会では、新しい仲間を募集中です。特に医師や看護師、臨床心理士、医療事務を募集しており、院内見学会も実施しています。興味のある方はぜひ求人ページをご覧ください。 当会求人ページ

まとめ

新生活は新たな挑戦の機会であるものの、環境の変化にともなう不安も避けられないものです。心の健康に注意を払い、必要な時には適切なサポートを受けることが、より良い社会人生活を送る手助けとなります。

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